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Mit dem Umschalten in den Graustufen-Modus sparst Du jeden Monat 10 Stunden Zeit. Das sagt zumindest eine Studie. Ich zeige Dir, wie Du auf dem iPhone und dem Mac die Graustufen-Darstellung aktivierst und was sie Dir bringt.
Quellen:
An Intervention Utilizing the Salience Principle to Reduce Pharmacy Students’ Psychological Attraction to Smartphones - PMC: www.ncbi.nlm.n...
Is life brighter when your phone is not? The efficacy of a grayscale smartphone intervention addressing digital well-being: journals.sagep...
Негізгі бет So gewinnst Du Lebenszeit
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