Was ich an einem Tag esse..wenn ich krank bin! Die Kalorienangabe findet ihr diesmal hier in der Infobox etwas weiter unten und soll auch nur dazu dienen, dass ihr ein Gefühl dafür bekommt.
(Gerne Feedback ob ihr sie lieber im Video direkt haben wollt)
Nicht vergessen: You do you! Verbietet euch nichts und esst womit IHR euch gut fühlt:)
Produkte die ich nutze
mein Milchschäumer*: amzn.to/36yojgY
mein Mixer*: amzn.to/3nmAfJi
Soja Crispies, gepuffter Quinoa, Nussmus von www.korodroger... (rahel5)*
veganes Protein von Hej Natural: pp.team/annrah...
macros: 1743kcal || 102g Protein , 151g Carbs , 79g Fat
Musik: www.epidemicso... *
mit * gekennzeichnetes ist Werbung/Affiliate Link
Wenn euch das Video gefallen hat, hinterlasst mir doch gerne einen Daumen nach oben und ein Kommentar.
Video-Wünsche könnt ihr mir gerne immer in die Kommentare hier oder per InstaDirect schreiben.
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#whatieat #fulldayofeating
Instagram: / annrahel
Mein Blog: annrahel.wordp...
Негізгі бет WHAT I EAT IN A DAY + healthy protein cereal recipe // annrahel
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