1일 1사과 1편에 이어지는 2편입니다~
아침사과가 오히려 해가 되는 분들과
건강한 사과섭취법을 담은 영상입니다~
레퍼런스
1. 아침사과가 금, 저녁사과가 독이라는 속설의 유래
en.wikipedia.o...
2.사과껍질채 vs 과육만 섭취
onlinelibrary....
라레표 사과요리 레시피
1. 깨끗하게 씻은 사과의 뚜껑을 썰기
2. 안의 씨 부분을 파내기
3. 버터 1t, 꿀 1큰술, 계피가루1/2t를 넣기.
(개인의 취향에 맞게 양 조절 하세요~)
4. 찜통에서 5분 찌거나 전자레인지에서 2분 돌리기
(전자렌지 화력에 따라 조절하세요~)
5. 먹기 좋게 잘라서 먹기
*천연버터 구입처 필요하신 분~
coupa.ng/bjEp04
*마누카꿀 구입처 필요하신 분~
coupa.ng/bjEQMG
coupa.ng/bjEQO2
coupa.ng/bjEQPJ
*계피가루 구입처 필요하신 분~
coupa.ng/bjEp3d
coupa.ng/bjEp4e
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This KZitem channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
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Негізгі бет When Eating an Apple is Bad for You. How to Eat an Apple in Healthy Ways [Lifestyle Doctor _ Elly]
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