คลิปนี้ผมจะมแนะนำวิธีการเลือกลูกกลิ้งให้เหมาะสม กับวิธีฝึกที่ถูกวิธีสำหรับมือใหม่
#ลูกกลิ้ง #ออกกำลังกาย #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ซิกแพค
Негізгі бет วิธี "เลือกและฝึก" ลูกกลิ้งที่มือใหม่ควรรู้
คลิปนี้ผมจะมแนะนำวิธีการเลือกลูกกลิ้งให้เหมาะสม กับวิธีฝึกที่ถูกวิธีสำหรับมือใหม่
#ลูกกลิ้ง #ออกกำลังกาย #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ซิกแพค
Пікірлер: 2