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Ihr seid auf der Suche nach einem neuen Gaming/- oder Bürostuhl und fragt euch, welche der ganzen Funktionen du wirklich brauchst und wofür die ganzen Verstellmöglichkeiten sind? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Video zeige ich euch, welche Stuhl-Einstellmöglichkeiten es gibt und was dir welche Funktion bringt.
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Inhalt:
00:00 Einleitung
01:02 Mechaniken im Vergleich
06:32 Armlehnen Einstellmöglichkeiten
09:04 Sitztiefenverstellung nötig?
10:10 Sitzneigeverstellung Vorteil
10:52 Lordosenstützen im Vergleich - Empfehlungen
13:31 Welche Funktionen braucht dein Büro/-Gaming Stuhl?
💡 SYNCHRONMECHANIK VS. WIPPMECHANIK
Die meisten Mechaniken lassen sich an das eigene Körpergewicht anpassen, ob Synchronmechanik oder Wippmechanik. Bei einer Wippmechanik bewegt sich sowohl die Rückenlehne, als auch die Sitzfläche im gleichen Winkel nach hinten. Bei einer Synchronmechanik bewegt sich die Rückenlehne nach hinten und die Sitzfläche kaum. Durch diesen Effekt vergrößert sich bei einer Synchronmechanik der Winkel zwischen Ober/-und Unterkörper. Durch diese Bewegung wird die Durchblutung angeregt und die Bandscheiben besser mit Nährstoffflüssigkeit versorgt. Daher gilt eine Synchronmechanik als ergonomischer, als eine Wippmechanik.
💡 ARMLEHNEN FUNKTIONEN
In den meisten Fällen gibt es verstellbare T-Armlehnen oder fest verbaute Armlehnen. Bei den fest verbauten können wir nichts verstellen und meistens störend diese auch, wenn wir uns im Schneidersitz auf den Stuhl setzen möchten, da diese Armlehnen weniger Platz bieten. Aus Erfahrung würde ich immer eine T-Armlehnen mit mindestens einer Höhenverstellung wählen. Mit dieser Funktion können wir wenigstens die Höhe Armlehnen auf uns einstellen, damit wir die Arme ergonomisch ablegen können. Dazu gibt es aber noch weitere Einstellmöglichkeiten bei Armlehnen. Es gibt zum Beispiel noch die Möglichkeit, die Armlehnen nach vorne/hinten, innen/außen oder in sich gedreht zu verstellen. Welche Funktion dein Stuhl brauchst, musst du selber wissen.
💡 SITZTIEFENVERSTELLUNG NÖTIG?
Mit der Sitztiefenverstellung können wir die Länge der Sitzfläche verstellen. Besonders kleineren oder größeren Personen kommt dies zu Gute. Je nachdem wie groß ihr seid und wie tief die Sitzfläche ist, ist eine Sitztiefenverstellung evtl. nicht nötig. In meinen Testberichten findet ihr Einschätzungen für die passenden Körpergrößen. Also ob ihr diese Funktion braucht, hängt von eurer Körpergröße und die Sitztiefe des Stuhls ab.
💡 SITZNEIGEVERSTELLUNG VORTEILE
Eine Sitzneigeverstellung hat einen ähnlichen Effekt, wie eine Synchronmechanik. Die Sitzfläche wird nach unten geneigt, dadurch vergrößert sich der Winkel zwischen Ober/-und Unterkörper und die Durchblutung wird angeregt. Diese Funktion hat einen ergonomischen Nutzen und kann aus dieser Sicht auch sehr sinnvoll sein, wenn jemand viel Wert auf Ergonomie legt und die besten Funktionen zum unterstützen des Rückens haben möchte.
💡 LORDOSENSTÜTZE FUNKTIONEN
Es gibt ganz unterschiedliche Lordosenstützen. Manche Lordosenbereiche beim Bürostuhl oder Gaming Stuhl sind vorgewölbt. Andere besitzen keine Vorwölbung, sondern ein Lendenkissen. Von diesen Lendenkissen bin ich kein Fan, da diese oft zu dick sind und eine unnatürliche Haltung verursachen, die uns nach vorne drückt. Im besten Fall sollte eine Lordosenstütze unseren Lordosenbereich ausfüllen und dem Rücken somit guten Support bieten. Für die optimale Unterstützung im Lordosenbereich gibt es noch verstellbare Lordosenstützen. Diese Einstellmöglichkeit bietet den Vorteil, dass wir den Lordosenbereich passend für unseren Lendenbereich anpassen können, um die beste Unterstützung zu bekommen. Eine komfortable Funktion mit ergonomischem Nutzen.
💡 WELCHE FUNKTION BRAUCHT DEIN BÜROSTUHL NUN?
Stellt euch die Frage, wie lange ihr auf eurem Stuhl sitzt und wie wichtig euch Ergonomie ist. Evtl. habt ihr ja schon Rückenprobleme und möchtet euren Rücken bestmöglich unterstützen und entlasten, dann sind ergonomische Funktionen empfehlenswert. Besonders eine Synchronmechanik empfehle ich in diesem Fall gerne.
Негізгі бет Ойындар Wichtige Gaming/-Bürostuhl Funktionen oder unnütz? Diese Funktionen braucht dein Stuhl!
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