W tym odcinku omówimy podstawowe zasady treningu siły uderzenia podczas treningu na worku bokserskim.
Strona producenta sprzętu użytego w nagraniach: bushido-sport.pl/
Więcej na dbx-sport.pl/2016/12/15/trenin...
Негізгі бет Спорт Ćwiczenia na worku treningowym - trening siły ciosu (Poradnik) - Borys Mańkowski - Odc. 4
Пікірлер: 12