Klub Jodan prezentuje ćwiczenie wzmacniające ręce dzięki linie w czterech ścianach. Ćwiczenia dla osób w każdym wieku z Arturem Piotrowskim, który swoją przygodę z aikido rozpoczął w 1995 roku.
Негізгі бет Ćwiczenia z dżdżownicą - wzmacnianie rąk z aikido
Пікірлер