Wie definiere ich meine Trainingszonen? Warum ist es überhaupt wichtig in den richtigen Trainingszonen zu trainieren und welche gängigen Fehler gilt es dabei zu vermeiden?
Wir erklären euch, wie ihr mit Hilfe der App eure richtigen individuellen Trainingszonen bestimmt und erfolgreicher trainiert.
Eure Fragen beantworten wir euch euch wie immer gerne in den Kommentaren.
Viel Spaß beim Anschauen.
Alle Infos zur App:
www.twaiv.app/
Негізгі бет Wie definiere ich meine Trainingszonen? Lauftraining mit twaiv
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