Alles, was dich bewegt und alles, was du in deinem Inneren erlebst, wirkt sich in vielerlei Hinsicht auf deinen Körper aus.
Mit einem Stress-Gedanken, zum Beispiel, sendest du die Information an deinen Körper, jetzt bitte angemessen zu reagieren, und das tut er - und schüttet Stresshormone aus.
Wie oft bist du gedanklich gestresst?
Und jetzt die gute Nachricht: Dein Körper vermag, aufgrund deines inneren Erlebens, auch harmonisierende Hormone auszuschütten, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ist das nicht genial?
Dabei geht es um dein TATSÄCHLICHES innere Erleben. Ein positiver Gedanke allein reicht nicht aus, denn ein positiver Gedanke kann dazu beitragen, dass du dein inneres Erleben beschönigst oder kaschierst.
Gehe einen Schritt weiter, denn es geht darum, dein inneres Erleben zu beobachten, zu erkennen, was sich dahinter verbirgt, dieses anzugehen, umzuwandeln und somit aufzulösen.
Tiefe, innere Wahrhaftigkeit befreit.
Hier findest du weitere Informationen zu meinen Angeboten:
Wenn der Körper spricht...: www.denk-art.org/gesundheitsm...
Mentaltraining to go: www.denk-art.org/mentaltraini...
Aktuelle Angebote: www.denk-art.org/aktuelle-ang...
Homepage: www.denk-art.org
Негізгі бет Wie dein Körper auf dein inneres Geschehen antwortet I Über Gedanken, Gefühle und Hormone
Пікірлер