Habe ich jetzt gemacht anstrengend aber fühlt Sicht gut an
@bewegungsumfang
Жыл бұрын
Sehr gut! Toll das Du so am Ball bleibst.
@kekskrumel-yu6ds
11 ай бұрын
Vielen Dank, hast du gut erklärt🥰, werde ich auf jeden Fall probieren. Ich fahre so gerne Fahrrad ( kein E-Bike💪) und da übertreibe ich es gern mal und spüre das hinterher😅.
@bewegungsumfang
11 ай бұрын
Freut mich, dass es gefällt. LG Visna
@deraltevomaltenberg5598
15 күн бұрын
Kann ich die Bauchmuskelübung auch bei leichter Blasensenkung machen
@bewegungsumfang
14 күн бұрын
Hallo. Eine individuelle Einschätzung kann und darf ich leider über das Internet nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. Liebe Grüsse und gute Besserung. Visna
@jpk737
2 ай бұрын
Hallo, bei der erste Übung habe ich Schmerzen in der linken Leiste(Schambereich) Und bei der zweiten Übung schmerzt es auch sobald ich das linke Bein anhebe. Ich bin mir nicht unsicher ob das richtig ist.
@bewegungsumfang
2 ай бұрын
Hallo. Eine individuelle Einschätzung kann und darf ich leider über das Internet nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass die Übungen Dir helfen. Liebe Grüsse und gute Besserung. Visna
@bewegungsumfang
Жыл бұрын
Konntet Ihr die 3. Übung gut durchgeführen?
@mauriceblank9617
Жыл бұрын
Ja könnte ich hatte aber auf anderen Kanälen eine voruebung vor kurzem öfter gemacht
@nihadmajeed2116
4 ай бұрын
ich habe genau bei dieser übung (bein nach innen bringen gegen widerstand/beim fußball passen und schießen) schmerzen, soll ich die übung trotzdem weiter machen? vielen dank!
@nihadmajeed2116
4 ай бұрын
Also bei den ball pressen übungen, vielen dank im voraus
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