Viele Menschen fragen sich: wie werde ich glücklich? Falls auch du glücklich werden willst, bist du hier richtig. In diesem Video wirst du nämlich 3 Tipps erfahren, um glücklich und zufrieden zu werden.
Das erwartet dich in dem Video:
Zu erst werden wir sehen, dass dein Glück nicht von materiellen Dingen oder deinem Erfolg abhängt. Es geht nämlich viel mehr um deine innere Einstellung.
Diese Erkenntnis kann dir schon oftmals dabei helfen, ein bisschen glücklicher zu werden, da dir bewusst wird, dass du dein Glück selbst in der Hand hast.
Kommen wir zu den 3 Tipps.
Tipp 1: Erwartungen
Sehr oft sind es einzig und allein unsere hohen Erwartungen, die uns unglücklich machen.
Ohne es zu merken, setzen wir uns enorm hohe Messlatten für unser Glück.
Ich werde glücklich sein, wenn ich:
- Einen tollen Partner habe
- In einem schönen Haus wohne
- Befördert werde
- 5 kg abnehme (oder 10kg. oder 20kg.)
Doch MUSST du wirklich all das erreichen, um glücklich zu werden? Natürlich nicht. Und genau darum geht es in diesem Punkt.
Tipp 2: Tue etwas für andere
Die meisten unser Gedanken drehen sich um uns selbst. Und das macht uns unglücklich, weil wir uns zu sehr auf unsere eigenen Wünsche, Sorgen, Ängste und Misserfolge konzentrieren.
Um glücklicher zu werden, ist es deshalb sehr hilfreich, mehr an andere zu denken und mehr für andere zu tun.
Was es genau für Möglichkeiten gibt und warum dich das ganze glücklicher macht, sehen wir in diesem Punkt.
Tipp 3: Entspann dich
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Dich zwingt war niemand zu etwas, doch indirekt wird dir von allen Seiten suggeriert, dass du etwas mit deinem Leben machen solltest.
Das führt oft zu viel Stress. Viele Menschen haben verlernt anzuschalten und zu entspannen. Doch das ist enorm wichtig für ein glückliches Leben.
Mehr dazu in dritten Punkt des Videos.
Wie glücklich und zufrieden du bist hängt natürlich auch sehr stark von deinen Gedanken ab.
Falls du dir zu viele Gedanken machst, Sorgen hast und unter deinen negativen Gedanken leidest, trage dich zu meinem kostenlosen online Seminar ein.
Darin erfährst du 3 simple aber effektive Methoden, um deine Gedanken besser zu steuern und dadurch glücklich zu werden.
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Негізгі бет Wie du sofort glücklich wirst (3 Tipps)
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