Heute gehts mir nicht so gut. Deshalb mache ich Yin Yoga. Diese Art von Yoga bringt mich immer super runter und nimmt mir den Stress vom Alltag. In letzter Zeit gehts mir wieder öfter nicht gut aber ich versuche mich dafür nicht zu verurteilen und geduldig mit mir selbst zu sein. Ich hoffe euch gehts allen gut und wenn nicht, dann hoffentlich bald besser! :)
Hier ist das Video von Mady: • Yin Yoga für Anfänge...
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Негізгі бет Ойын-сауық Wie gehts meinen Panikattacken?
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