In diesem Video erfährst du, wie ich Binge Eating & emotionales Essen in 3 Schritten für immer gestoppt habe. Regelmäßige Fressanfälle sind ein Symptom für tiefere Probleme. Diese zu erkennen und sich von ihnen zu befreien, ermöglicht ein ganz neues Lebensgefühl! Du schaffst das auch ❤️.
Schritte: 1. Nahrhafte Ernährung, 2. Mit Emotionen richtig umgehen 3. Selbstwert steigern, Bonus
Die im Video erwähnten Ressourcen ☀️:
🌱 EFT - Emotional Freedom Technique: www.eft-info.com
🌱 Brain over Binge Buch (deutsch): www.amazon.de/...
Негізгі бет Wie ich BINGE EATING & EMOTIONALES ESSEN in 3 Schritten FÜR IMMER gestoppt habe
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