Hei :) vielen Dank für dein tolles Video. Wie lange hattest du den keine tage oder wann sind sie nach dem absetzen der pille wieder gekommen :)?
@lenathmt
2 ай бұрын
Hey Christin! Bei mir hat es knapp 5 Jahre gedauert. Ich hatte sie ein mal, kurz nachdem ich die Pille abgesetzt habe, aber dann eben lange nicht. Ich glaube es hätte theoretisch schneller gehen können, wenn ich diese ganzen Schritte schon eher gegangen wäre. Aber nach und nach hab ich gelernt, was wichtig ist. Und einen Punkt, den ich im Video vergessen habe, und das ist eigentlich der wichtigste: Geduld. Die Bildung und Entwicklung von Hormonen braucht Zeit. :)
@user-sc4jy3bd2m
6 ай бұрын
Hey, habe auch das Problem, weiss aber nicht ob es wegen Eisenmangel oder leichtem Untergewicht ist, aber ich mache keinen intensiven Sport, gehe nur spazieren. Danke für das Video
@lenathmt
6 ай бұрын
Hey :) Also der Eisenmangel und das Untergewicht können sich natürlich erstens gegenseitig bedingen. Und beides kann den Hormonhaushalt beeinträchtigen. Ich hoffe du kannst da einen Weg in die für dich richtige Richtung einschlagen 🙏 hast du schon ein paar Sachen ausprobiert, um etwas zu verändern?
@user-sc4jy3bd2m
6 ай бұрын
@@lenathmt Hey, ja also momentan nehme ich Eisentabletten, esse immer genug oder lieber mehr und hoffe dass ich sie wieder bekommen werde
@lenathmt
6 ай бұрын
Ich drücke dir die Daumen. Das ist ja schon ein guter Anfang. Etwas mehr essen kann sich auf jeden Fall lohnen 🤞:)
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