W odcinku robimy omlet/placek z jabłkiem bez dodatku mąki i tłuszczu. Bardzo prosty i szybki. Idealny na śniadanie przy redukcji tkanki tłuszczowej. Dobra baza pod grubszy posiłek dla byków na masie.
- Күн бұрын
Wielki fit PLACEK z patelni - MAX sytość, tylko 540 kcal - OMLET z jabłkiem
- Рет қаралды 184,487
Пікірлер: 198