Ich bin nach einer kurzen Erkältungspause wieder voll zurück im Ironman Lanzarote 2024 Training. Im Video schauen wir uns alle Details meiner bisher spezifischsten Radfahrt an. Das war am Ende ganz schön anstrengend!
Was war eure spezifischste Einheit in einer Langdistanz-Vorbereitung? Lass es mich in den Kommentaren wissen!
00:00 Update zum verpassten 70.3 Valencia
05:09 Debrief Ironman-Pace Radfahrt
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Негізгі бет Спорт Wieviel spezifisches Ironman-Training ist nötig?
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