Wnioski z badań są takie: dzięki witaminie C zmniejszają się objawy grypy i przeziębienia oraz ich czas trwania, a powikłania - np. w postaci zapalenia płuc czy astmy - są rzadsze.
W tym filmie live opowiadam jak dawkować, dawki profilaktyczne, uderzeniowe, rozwianie mitów, jaką witaminę C stosować i dlaczego każdy powinien mieć ją w domu!!
Badania:
1. Harri Hemilä, Vitamin C and Infections, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28353...
2. H. C. Gorton, K. Jarvis, The effectiveness of vitamin C in preventing and relieving the symptoms of virus-induced respiratory infections, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10543...
3. Shailja Chambial, Shailendra Dwivedi, Kamla Kant Shukla, Placheril J. John, Praveen Sharma, Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4. P. M. Ferraro, G. C. Curhan, G. Gambaro, E. N. Taylor, Dietary, and Supplemental Vitamin C Intake and Risk of Incident Kidney Stones www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5. Do Vitamin C Supplements Cause Kidney Stones? | Care2 Healthy Living, www.urologyofva.net/articles/...
6. P. J. Skerrett, High-dose vitamin C linked to kidney stones in men, www.health.harvard.edu/blog/h...
Mój artykuł z dawkowaniem: www.ajwendieta.pl/blog/witami...
KONSULTACJE DIETETYCZNE:
Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl
Więcej informacji o konsultacjach: www.ajwendieta.pl/dietetycy/
Pomagamy w chorobach metabolicznych, otyłości, Hashimoto i innych chorobach autoimmunizacyjnych, zaburzeniach hormonalnych, problemach z płodnością, układamy diety dla dzieci w autyzmie, nietolerancjach, alergiach, atopowym zapaleniu skóry.
APLIKACJA MOBILNA:
Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków - ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore - nazywa się: Ajwendieta
▶Android: bit.ly/2EUCg9L
▶IOS: apple.co/2qeQtZp
Moja książka: zwierciadlo.pl/sklep/poradnik...
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Witamina C - czyni cuda! - jak dawkować? | Iwona Wierzbicka Live
Пікірлер: 436