Honestly Wiz has had such an inspiring transformation over the years. It's super hard for skinny dudes like him to build mass muscle, the work he's put in is phenomenal dedication. Especially balancing it out with the non stop business.
@Fitness4longevity
2 жыл бұрын
💪🏽
@DLumpkins11
2 жыл бұрын
That’s my problem, building mass muscle. Me and him literally have the same type of body so I know it can be done.
@killerbee5282
2 жыл бұрын
@@DLumpkins11 just eat.
@francescos3995
Жыл бұрын
Track your calories, high proteine, eat 500 over your body weight maintaining level. Enjoy adding weight and muscle mass
@joseph32jk
13 күн бұрын
@@DLumpkins11 You are skinny by default for a reason. Meaning you're built to be agile and lean. Though doesn't mean you can't get big, but the point is to focus on that is easier to achieve.
@78town
2 жыл бұрын
As a personal trainer, it’s easy to do a bodybuilding program and gain muscle… But it’s best to figure out the workout style you’re most likely to stick with for life. Like Wiz did with MMA and half-squats
@cgfitnessandarboriculture
2 жыл бұрын
I’ve always favored a more personalized approach to training / diet / recovery. Trying different things out and evaluating your results, learning how your body responds to it and what works for you, what you enjoy, etc. What works one individual might not work for another.
@Fitness4longevity
2 жыл бұрын
💪🏽
@zoomass1876
7 ай бұрын
Can you share more tips about this
@jackwarren861
2 жыл бұрын
Bruv wiz’s flying knee is insane the flight he gets is unreal
@thelegendsrtru
2 жыл бұрын
Inspiring. Keeping it simple and humble makes fitness and working on yourself more accessible to me. I want to go train. I was going to anyway but I enjoyed this.
@syasyaishavingfun
2 жыл бұрын
He's working hard. His build is more like a marathon runner but he is still able to build some muscles with great effort.
@nicholaswoods4055
2 жыл бұрын
Outside of that squat this routine is solid af for the guy
@inder1049
2 жыл бұрын
yea lol what was rhat
@CubedNightShot9777
2 жыл бұрын
He's very tall so its difficult for him to squat in a traditional way
@thepoet197
2 жыл бұрын
Wiz workouts always go hard
@andrewsalazar865
2 жыл бұрын
Good for him man
@borislav6561
2 жыл бұрын
Looking good brother. Love your chill voice in the vid. Love ya music as well of course
@WarriorEsoteric
2 жыл бұрын
Glad he’s kept it up
@ExpressivelyYannaMarie
2 жыл бұрын
Wiz stays being my biggest role model 👊🏽🔥
@rechj89
2 жыл бұрын
the ROM in these squats and pullups is fire 🔥🔥🔥
@aj1379
2 жыл бұрын
Love the quarter squats lol
@Subject89p133
2 жыл бұрын
Iv been waiting for wiz Khalifa to be on here
@jadencole8521
Жыл бұрын
Ain’t he like 6’3 that’s like the dream body for a kickboxer/boxer/mma fighter, I could see him tearing people up at like 170lb
@francoaprile5121
2 жыл бұрын
That squat
@SuperhumanUnchained
2 жыл бұрын
Great he improved alot
@Chris-xt1ik
2 жыл бұрын
People clowning Wiz a lot in this comment section..straight goofballs lol good on him for doing what he does, he could use improvement on certain things ya but still, gotta respect his grind.
@chamekawilliams5
Жыл бұрын
I love boxing and the kick boxing 🥊
@munch4ice
7 ай бұрын
Wiz Khalifa as a man is so attractive and his mentality is so attractive
@mpumelelojames5474
9 ай бұрын
Wow Wiz Khalifa has amazing Muay Thai skills
@rusty9508
2 жыл бұрын
What weighs more him or the bench bar?
@ruthik102
2 жыл бұрын
Lovely one inch ROM on those squats🔥🔥
@piyushdwivedi7195
2 жыл бұрын
This is awesome.
@nikkoXmercado
2 жыл бұрын
Looks like he works hard and plays hard.
@soulja304
2 жыл бұрын
My dream is to spar with Wiz high! When in Vegas stop at Syndicate MMA please
@luckyjillani3568
4 ай бұрын
His legs though 😂
@รวีณัฐพันธุ์รอด
Жыл бұрын
ท้ากระโดดเข่าแปะมาก.เท่คับ
@kiloskywalker
2 жыл бұрын
Dang that was lit 🔥🔥🔥 good hopefully it’ll be a follow up of what’s in his fridge or something .
@marieadesola5275
2 жыл бұрын
Is that meant to be a back squat? 🤦love that be is looking at it as a long term process 🙌 big up
@therxckstar
2 жыл бұрын
Cool Muy Thai workout, seems like he eats more than he used to but not a lot since he’s still skinny but a little top-heavy. Looking great and healthy🙏🏾
@slotedog
2 жыл бұрын
Good Stuff
@jordiavila9407
7 ай бұрын
Nice 👍🏽
@tshepangsylvester8898
2 жыл бұрын
Cam doin the most
@silverblack8312
2 жыл бұрын
Raider nation, salute!
@DS-qg9cd
2 жыл бұрын
Yo Wiz, you gotta go down on the squat son
@PrestonDavidson
2 жыл бұрын
He could use a nice bulk but still looks great
@DerAndreKanal
2 жыл бұрын
See ya!
@harlemdeni
2 жыл бұрын
This comment section bout to be wild! 😂
@randynsimba426
2 жыл бұрын
Fr
@eternalride
2 жыл бұрын
this squat look like a bad good morning bro'
@bluijay4204
2 жыл бұрын
Ooo la la 😍 ❣️
@crowlyrex
2 жыл бұрын
3:08 first thing that came to mind was Leroy Smith
@HS-mu9tw
Жыл бұрын
Wis in Influencer boxing 2023
@hypervigilance6891
2 жыл бұрын
That's not a squat
@louisromulo4250
Жыл бұрын
imagine a buff Snoop damn it can affect the plants name in a good way
@onkarjaokar6741
2 жыл бұрын
That lady in red is doing better and proper squats than wiz
@mitchelllukovsky6197
2 жыл бұрын
He's 6'4. He doesn't have to go all the way down to get the same benefits.
@dieubrukikumbi1804
2 жыл бұрын
@@mitchelllukovsky6197 Lol what are u talking about
@mitchelllukovsky6197
2 жыл бұрын
@@dieubrukikumbi1804 His range of motion is the same as a 5'9/5'10 guy down parallel to the floor.
@craigrankine9867
Жыл бұрын
@Dieubru Kikumbi he is 6 4 dude you know how tall that actually is😅
@adamgibson473
2 жыл бұрын
Yee yup
@chill_tv
2 жыл бұрын
i wish i could roll with you Wizzy
@exocet8834
Жыл бұрын
Is he still blazing though?
@lasquashazucchini6845
2 жыл бұрын
looks like he eats 1000 calories a day
@EKspeed
2 жыл бұрын
Lol
@louididdy
2 жыл бұрын
Maybe so, but he has a great routine and I’m sure he can bulk up later.
@noneyourbusiness341
2 жыл бұрын
not everyone wants to be big.
@SmurfBlizzy
2 жыл бұрын
Mor like 300 calories 😂😂😂
@kjthomas4553
11 ай бұрын
Lmao he still small
@BettyWyteMMA
2 жыл бұрын
Let’s see some sparring footage. My gramma can hit pads too
@proudmisfit4405
2 жыл бұрын
guys chill about form and full ranges. every thing is demo for the photography stills. he not really working out.
@MOA.Program
2 жыл бұрын
First
@773fishing2
2 жыл бұрын
I don't think he back squats...or at least not correctly or consistently. That bar was up too high and he went down 20%. Sorry Everything else looked good. Looks very flexible, athletic guy.
@TrevorRyder-kf3qw
Жыл бұрын
Still skinny but hes definitely built up
@lakersin556
2 жыл бұрын
👍
@shazbazzy
2 жыл бұрын
BLACK N YELLOW
@johnnylopez5105
2 жыл бұрын
2nd
@alexlloyd2154
Жыл бұрын
Gyn sharl lesrn series matyer
@Von199X
2 жыл бұрын
Increase the calories more bro you will look more better
@wahoo124fromsoda3
2 жыл бұрын
He’s talll
@YTOW85
2 жыл бұрын
Records
@michaelhayward2042
2 жыл бұрын
Aaaa haaa we know who its...... ''Wiz Quarter-Rep Khalifa''
@J_lifts18
2 жыл бұрын
Where was the squat depth
@wackedEFT
2 жыл бұрын
Wiz khalifa vs Mark Zuckerberg ????
@srthatejeep
2 жыл бұрын
yeah no thanks 🤣
@kazm9669
2 жыл бұрын
Looks like he's living fake weights
@mastiffen87
Жыл бұрын
🤣 why half reping everything?
@cetus835
2 жыл бұрын
Yeah. No.
@robertsanzotera9591
2 жыл бұрын
LMAO, bean pole.
@nikolastojanovic7440
2 жыл бұрын
His form and range of motion is questionable😂
@user-cm6mu7re4z
2 жыл бұрын
Post your range of motion!
@nikolastojanovic7440
2 жыл бұрын
I won’t post!
@samdavid2208
2 жыл бұрын
Čekam te kod ahileja
@user-cm6mu7re4z
2 жыл бұрын
Running up that hill 🏃♂️
@loveandgamingxx1744
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@coconutgraves729
2 жыл бұрын
don't start doing no mma..you'll get brain damage
@nahometadess555
2 жыл бұрын
I think mgk is bigger
@alexlloyd2154
Жыл бұрын
Passionz hibyiens hoobyits imp late2047
@alexlloyd2154
Жыл бұрын
Hookr b or sum prodytuve farm rancegrsricg
@alexlloyd2154
Жыл бұрын
Yukon docu para gn apec animez shooy doggor 22 illegan n 1 eth
@fayazcharms
2 жыл бұрын
Why he is so skinny
@Cryptum404
2 жыл бұрын
Wow he sold out
@YTOW85
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@mrmack3176
2 жыл бұрын
Wdym he sold out ?
@mrmack3176
2 жыл бұрын
Wdym he sold out better not be because he trying to better is health and life coming from the streets better not be that .
Пікірлер: 110