خله ياكل يخوي هو ادرى بصحته و بنفسه و الانسان ترا ممكن ياكل ضعف الي ياكله الاخر لكن يحرقه ب الحركه و الشغل
@user-ev6qm4mp8s
2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه لاحول ولاقوة الا بالله العظيم اللهم صلّ وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@Al-Azmi906
2 жыл бұрын
استمر 🤙مبروك 80 الف مقدماً🥳🥳
@rxi_501
2 жыл бұрын
😂😂😂 الله رواقه على كيفك😂
@user-ft8ee8ei9y
2 жыл бұрын
مت ضحك 😂 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂🤣
@sad6456
2 жыл бұрын
الله يسعدك
@sidimohamedhfscyd1714
2 жыл бұрын
كم يمَّضي النخل حتى يثمر ؟؟؟؟
@sidimohamedhfscyd1714
2 жыл бұрын
من يوم زرعه حتى يصبح مثمر
@user-xv7ef9zb5e
2 жыл бұрын
البيض لازم تسويه بمويه
@user-fe5sn1ck7l
2 жыл бұрын
ميدو نبي شاص نزل عنه مقطع
@medoo209
2 жыл бұрын
ان شاء الله
@user-fe5sn1ck7l
2 жыл бұрын
@@medoo209 الله يسعدك🖤🌝 ويخليك لامك
@nvz-v7923
2 жыл бұрын
ترا الدايت له طريقه خاصه لازم تحسب كم تحتاج سعرات بل يوم وتاكل اقل منها تقسمها على ٣ وجبات وسناكات مثلا اذا كان وزنك ٦٥ وطولك ١٦٣ تقريبآ انت تحتاج بل يوم حول ١٧٠٠سعره حراريه لازم تاكل اقل منها وتسوي رياضه مشي او هروله او تمارين حديد بنادي راح تفيدك احسن من انك تترهل بعدين عشان اذا خلصت الدايت تكون شاد جسمك
@user-eu5dj7xj5j
2 жыл бұрын
اطلق اشعار
@user-pt5uc4rh8n
2 жыл бұрын
رد ياخي اتبعك من ٣ سنين
@medoo209
2 жыл бұрын
هلا
@user-pt5uc4rh8n
2 жыл бұрын
@@medoo209 وغلا جعل ولديك بالجنه
@user-zn5el8ij4u
2 жыл бұрын
سبحان الله كيف حس ان العامل في خاطره شي
@medoo209
2 жыл бұрын
لاني اعرفه زين انسان جميل جدا دايم مبتسم وبشوش وخلاقه عسل - الله يشفي امه وهو يبي يسافر لها دعواتكم له 🤍
@AboAbd-bl1qr
2 жыл бұрын
ركب فلتر طالبك تكفا على بارود
@user-xv3gu1bq9j
2 жыл бұрын
وين شاص
@abdelazizfarrag3293
2 жыл бұрын
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين 💚 نصيحه لوجه الله لاتنحف ولا نظام غذائي ..عليك بالرياضه فقط وكل واشرب زين ☕💚 سيبك من الدايت هتندم لو خسرت وزنك وهتفقد جهدك وقوتك ................
@medoo209
2 жыл бұрын
جزاك الله خير- ان شاء الله بس اوصل للوزن اللي ابي ورجع اكل كل شي بس انظم وجباتي
@fio.591
2 жыл бұрын
@@medoo209 انا مثلك ودخلت نادي اول مرة فحياتي. ومير اسبوع وهو يقفل عشان حظر التجول وشريت اغراض الدايت واكلها اخوي. من عقبها صرت اكل الي ابي بس أهم شيء لا أكثر منه. حديث النبي صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك ثلث لشرابك ثلث لنفسك. وبحسب بني آدم لقيمات يقم به صلبه. والحمدالله مثل ماقلتلك وتركت السكر والحلى. ونزلت ١٥ كيلو طبعاَ نزلت بسبب تخفيف الاكل واكل اكل صحي. والرياضة ماكنت اسويها
@fio.591
2 жыл бұрын
@@medoo209 فيه اكل لو اكلت حتى قليل ماينحفك. اهم شي الخفيف السعرات و المفيد مثل خضروات فواكة
@fio.591
2 жыл бұрын
@@medoo209 واهم شي العشاء خله خفيييييييييف لابعد شي ولو قدرت تخليه عادي لانه هو سبب سمنت الشعب
@js.rt15
2 жыл бұрын
8:06 الله يهديك يا ميدو ابحث في قوقل او اي موقع وش اضرار البيض اذا اكلته مع موز وربي يا ميدو انتبه الله يصلحك من اضراره يجيب سم قاتل وربي ابي لك الخير و هذي نصيحه اتمنى تتقبلها و الله يحفظك و اتمنى لك التوفيق و بس الله يحفظ امك و ابوك و يطول ب اعمارهم
@medoo209
2 жыл бұрын
وليه ما نتقبلها ان شاء الله خير
@user-ri1yi2lr1q
2 жыл бұрын
صو تك حلو
@user-ru9wc1oi6p
2 жыл бұрын
استمر🤍🤍.
@hcitcankidgfjfkihhcvg7133
2 жыл бұрын
ولد وش كثرة الاعلاتات عندك ترا الغي الاشتراك وشفيك مفعل الاعلانات كلها
Пікірлер: 66