¡Hola Familia Deportista! ¿Has oído hablar sobre el Crosstraining? Ya nuestro atleta Álvaro nos había explicado en nuestros videos anteriores todo sobre ello, desde beneficios, ejercicios, cosas que debes evitar hacer y hoy te traemos una rutina de wod para principiantes.
Cuéntanos qué te pareció la rutina y si tienes alguna duda no dudes en dejarla en los comentarios.
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Негізгі бет WOD para Principiantes | Entrenamiento de Crosstraining
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