Bardzo dobry film! Idealne streszczenie rozmowy :) Myślę, że w przyszłości otwarta debata w formie LIVE może tu siąść - ludzie skorzystają. Podsumowując, warto dyskutować, a przytaczając nazwiska nie być bezrefleksyjnie opartym na wycinku danych! Pozdro Andrzej!
@klouczers
Жыл бұрын
Brawo
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Mysle tez ze mógłbyś zweryfikowac sporo czytajac komentarze pod filmikiem. Pełna kultura i chęć pogłębiania wiedzy.
@Norfeusz1989
Жыл бұрын
Paweł, ogólnie jesteś mega dobry w tym co robisz, ale jak Ci czasem faza wejdzie to takie szamanizmy odpierdalasz, że aż żal :D PS: Do poziomu Seby i Wodyna jeszcze Ci brakuje dużo.
@degustatorrapu9607
Жыл бұрын
Najbardziej Merytoryczny kanał na polskim yt :) Chciałbym mieć 10% Pana wiedzy.
@marektlaga4778
7 ай бұрын
Fajny materiał mi się bardzo spodobał Według mnie najlepszy fragment to ten w którym Pan Andrzej tłumaczy oraz przetłumacza innym oraz nam zależności między kulturystyką a trójbojem oraz wyjaśnia różnice między podciaganiem na drążku a zastępowaniem tego ćwiczniami w których izolujemy poszczególne pratje oraz katagolujemy etc. pod różne "podgrupy" mięśniowe.
@bernardlevaar
Жыл бұрын
Panie Andrzeju, Pan jest najlepszy - amen. Po amen jak wiemy nie ma nic. Dziękuje za uwagę i dziękuje za wykłady. Zdrowia dla Pana i rodziny.
@SSJ4noname
Жыл бұрын
SiłAmen 🙏
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Po Amen jest jeszcze Omen i wg Trenera Pawła OMNADREN ;)
@lantusinfluencer
Жыл бұрын
Prawda jest taka wedlug mnie, ze malo kto ma lepsze kwalifikacje niz Pan. Nie dość ze fizjoterapeuta to trojboista z wynikami.... A jak ja widze kto wydaje ksiazki czy ebooki z cyklu hipertrofia itd itp to smiac mi sie chce... Tyle oni wiedza co z miski zjedzą.... Pozdrawiam Panie Andrzeju.
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Hola hola. Tylko nie fizjoterapeuta ! LOL ;) Widziales kiedys napakowanego fizjoterapeute?
@siemasiema2989
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN masz jakieś złe doświadczenia z fizjo?
@siemasiema2989
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN masz jakieś złe doświadczenia z fizjo?
@przemysawstrumian8014
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN ja znam byly ciezarowiec😁kawał bydlaka i mega łebski gość😉
@krzysztofbrzana3283
Жыл бұрын
Pan jest najlepszy tak jak szczupak jest król wód, siła!
Mądrego to aż miło posłuchać, dobrze że w dobie tych wszystkich trenerów z tiktoka dalej są ludzie tacy jak Pan! Pozdrawiam 💪
@CoachKalish
Жыл бұрын
Bez Andrzeja i Poliquina nie było by prawdziwej wiedzy. Tyle w temacie. Siła 💪
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
W sumie coś w tym jest. Poliquin zrewolucjonizowal caly swiat ówczesnych influencerów (tzn za jego życia)
@jakubek89
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN ze smutkiem przyznam, że kiedyś na wykładzie podałem nazwisko Poliquin jako źródło tego co mówiłem a (bez nazwisk) Pan Profesor nadzwyczajny trener klasy mistrzowskiej kulturystyki, dwu i trójboju powiedział że nie zna ale jak człowiek jest z Kanady to co on tam wie o treningu siłowym...
@krystianqudi4600
Жыл бұрын
to ja powiem tego czego pan nie powiedział.. Siła 💪
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
No i całe kurva szczęście ;)
@marektlaga4778
7 ай бұрын
Profesor od wytrzymałości 😂🫣 Pan Andrzej to wie co powiedzieć oraz w jak Pozdrawiam Pana Andrzeja
@przemysawmarczesmarczewski9532
Жыл бұрын
Ja jestem zwolennikiem wykonywania różnych wariantów martwych ciągów. Deficyt klasyk rack pull rwaniowy ciąg do tego zercher squat drążek przyciąganie sztangi do brzucha. Nie sądzę by zbudować porządne plecy bez tych ćwiczeń
@tadeuszgladysz2503
Жыл бұрын
Witam. Mądrego aż miło posłuchać. 👍💪
@mirekg.4197
Жыл бұрын
Już rok temu sugerowałem D. Czechowiczowi, by umożliwił Panom konfrontację. Cieszę się, że w końcu do tego doszło, choć poza wizją. Tak jak przypuszczałem, sporo różnic okazało się pozornymi, a wynikały z różnego rozkładu akcentów w przekazywanych treściach. No i dostaliśmy kolejną okazję, by nauczyć się czegoś fajnego 😊
@mateusztrepiak
Жыл бұрын
Komentarz dla statystyk. Siła 💪
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Staty bez straty My są wariaty
@PiekielnyKana
Жыл бұрын
Zgadzam się w 99 procentach 😁
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Starczy ;)
@marektlaga4778
7 ай бұрын
Jescze raz powtarzam że bardzo fajny materiał i bardzo fanie że pan Andrzej wszytko tłumaczy oraz pokazuje na przykładach
@paweperdoch5210
Жыл бұрын
Pawła najlepiej wyjaśnia Seba kot, podziwiam że tak na spokojnie rozmawiacie o tych zabobonach
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Nie problem agresywnie „kogos wyjasnic”. Sztuka jest znalesc wspolne idee, a roznice zawsze jakies beda wiec poki są małe to można je na spokojnie omówić
@riserczerwwo9821
Жыл бұрын
Pozdrawiam ! super robota !
@squatsontheroad
Жыл бұрын
Łap suba, dzięki
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
SIŁA !!
@rafabonalski7154
Жыл бұрын
Sila. Slucham Pana wykładów po kilka razy, w kółko.
@mateuszrak6861
Жыл бұрын
Ja też
@WaskularnyPrawnik2003
Жыл бұрын
Kiedyś wodyn mówił ze trzeba po kilka razy żeby zapamiętać. Tak samo robię ❤
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
No i działa taka metoda ? Dla mnie zawsze dzialalo sluchanie audio bookow wielokrotnie
@WaskularnyPrawnik2003
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN działa działa
@mateuszrak6861
Жыл бұрын
Czasami miałem wrażenie przy kolejnych odsluchiwaniach że słyszę coś pierwszy raz także warto kilka podejść se fundowac
@piotr-2520
Жыл бұрын
Andzrzeju Gorąca prośba od widowni. Pisz pan książkę Marzy mi sie dzień w którym będę posiadać całą fundamentalną wiedzę w jednej pozycji. Nie ma w polskim języku żadnej literatury czy e-booka która mogła by byc porównywana z twoja wiedzą. Pozdrawiam
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Nie da sie w jednej lol
@mimolala3779
Жыл бұрын
Pomysł na materiał Rozgrzewka do wyciskania leżąc i najczestrze błędy :) ? Pozdrawiam siła
@michalkowalski757
Жыл бұрын
Siła!
@MTB75
Жыл бұрын
Siła 💪
@koziar160
Жыл бұрын
Prawdziwą siłą jest Wiedza. A pan ją ma. Pozdro 👋👍💪🔥
@H4RS.
Жыл бұрын
Siła !!!
@piotras8381
Жыл бұрын
ja jestem profesorem słuchania ze zrozumieniem😃
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Profesor Żelazne Ucho ;)
@pchmielu88
11 ай бұрын
👍
@BMWkoval
Жыл бұрын
Szkoda ze ta wasza debata z Głuchowskim nie odbyła się przed kamerą bo bardzo chętnie byśmy posłuchali takich "sporów" Siła
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Ciezko to bylo debata nazwac . Musielibysmy wejsc na jakies konkretnie dziwne zagadnienia
@damianchudydamian1671
Жыл бұрын
Dobry film 💪
@GabrycHaTV
Жыл бұрын
U mnie najbardziej rozbudowana cześć to plecy od pociągnięć z nachwytem 2 rodzaje szerokości i pompek robionych z nogami na podwyższeniu i obciążeniem (kamizelka), sam ich nie widzę, ale ludzie z boku mówią że jest mocno. Mam pytanie co zrobić jak po ciśnięciu bicka mocniej łapią mnie mocne skurcze? - tylko z tą partią mięśni mam tak lol.
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Moze po prostu innych miesni nie potrafisz tak na maxa dopiąć. Masz pytanie co zrobic ? Usunąć przyczynę czyli celowe sciskanie bicepsow. W treningu zas sprobowalbym dac drazek podchwytem zamiast nachwytu
@GabrycHaTV
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN ok, podchwytem też robię, ale zdecydowanie mniej, wprowadzę więcej podchwytu i za jakiś czas zobaczymy.
@jaceklewinski8262
Жыл бұрын
👍👍👍
@jackas695
Жыл бұрын
Może czas poruszyć temat "technika nie ma znaczenia a load menegment " Sergiusza Grzemnego 🤣🤣
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Ok maly edit. Sergiusz byl wiele lat temu moim uczniem i z przyczyn „niemerytorycznych” rozstalismy sie. Zadzwonil do mnie dzis i sie pogodzilismy. Nie ukrywam ze cieszę się z tego faktu. ODPOWIADAJAC JEDNAK (czesciowo) na pytanie. Na telefonie wspomnial ze „po latach zgadza sie ze mna w wielu kwestiach” I taka odpowiedź musi póki co wystarczyć ….
@martinezpl4596
Жыл бұрын
Nie manipuluj faktami bo prześledziłem gościa i nigdy nie mówił „technika nie ma znaczenia” tylko np „ technika jest ważna a nie najważniejsza” przez wiec głupot nie pisz bo to nie prawda i później jakieś niejasności się rodzą.
@wstretnyalpak
Жыл бұрын
Super
@ronie2208
Жыл бұрын
Najpierw trenowano a później robiono badania. Dziwi mnie, że ktokolwiek porównuje Ciebie do Pawła G. Z tego co wiem jak pisałeś arty na sfd to gość jeszcze nie wiedział co to sztanga.
@rafak8398
Жыл бұрын
siła💪
@b4rtekb92
Жыл бұрын
Co myślisz o treningu łap codziennie lub kilka razy w tygodniu? czy może to istotnie wpłynąć na ich poprawę (sylwetkowo)?
@adab4216
Жыл бұрын
Wiem do kogo bijesz I mam obawy ze ciezko u Ciebie ze zrozumieniem przekazu.
@SSJ4noname
Жыл бұрын
Jak ten ktoś ćwiczy lekko, to musi robić to codziennie oto cała tajemnica... 🤷
@SzymiG.
Жыл бұрын
Nindza 🤣
@koks2193
Жыл бұрын
Przeciez Saker już to testował wystarczy obejrzeć materiał. Z tego co pamiętam jeszcze brzuch trenował codziennie i to chyba było na plus.
@HardStyleThiZ
Жыл бұрын
Byl jeden materiał w którym Andrzej mówił że kiedyś miał najlepsze ramiona jak ich nie ćwiczył... bezpośrednio. Robił dużo ćwiczeń zlozonych jak wyciskania, wiosłowania, czy podciągania na drążku różnego typu. U siebie też to zauważyłem. Wystarczy robić dużo wielostawowych ćwiczeń na górę i łapy powinny wystrzelić.
@damianchudydamian1671
Жыл бұрын
Może jakiś odcinek o profilaktyce, morfologia na cyklu i ogólnie jak u Ciebie to wygląda
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Oj na pewno nie bede sie reklamowal na publiku w tej dziedzinie. Ogolnie twierdze ze poki ktos nie aspiruje do bardzo wysokich (!!) wynikow powinien miec taki „mocny TRT” gdzie test jest w gorze normy a nie w jej srodku. Nie ma tu zadnego ryzyka oprocz konwersji testosteronu do estrogenu jesli ktos jest za tlusty … ale to juz temat na prywatne rozmowy z ludzmi co wiedza co robia
@damianchudydamian1671
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN rozumiem 💪
@MrMessiah44
Жыл бұрын
W ogole to najlepiej nie cwiczyc tylko wizualizowac sylwetke. Efekt zerowy ale malo kontuzji.
@MrGrzegorzy169
Жыл бұрын
💪💪💪💪
@adrianwitkowski5456
Жыл бұрын
Czy to ten Wodyn ze starego forum SFD ?
@Mikikikii
Жыл бұрын
Tak
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Tak, w 2006 roku zacząłem tam pisac. W 2012 skonczylem z netem ze tak powiem i zaczalem bardziej dzialac „w realu” itp, w 2016 zbudowalem wlasna silownie „The Strength Therapy” a na YT wrocilem troche przed lockdownami. Troche wyminalem sie w czasie z internetowym boom na youtube-fitnesiarzy ale niz straconego ;)
@arturromari9978
Жыл бұрын
Ale ten Paweł ostatnio mówił ze plecy nie rosną od podciągając na drążku czy coś takiego po tym co usłyszałem odrazu dałem Dalej.
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Pytanie tylko: CO ROSNIE ? Hmmm
@emielregiss
Жыл бұрын
A już myślałem, że ustawka w MMA.
@tomaszgaluba1459
Жыл бұрын
Obawiam się, że już z góry znam wynik tytułowej konfrontacji 😝
@karolbugryn1540
Жыл бұрын
Mylisz się 😅
@tomaszgaluba1459
Жыл бұрын
@@karolbugryn1540 No i k..wa, myliłem się 🤣
@RUBCIAK0203
Жыл бұрын
Trzeba tylko dodać że gluchowski to kawał chama i buraka. Czytałem książki jego i byłem na szkoleniu i wiem co mówię a wiedzy dużej wcale nie ma. Wodyn podszedł do sprawy bardzo dyplomatyczne. Chyba brak mu cochonas żeby powiedzieć co myśli o rudym
@hamujniagrzyb8935
Жыл бұрын
Nie kłam psie nigdy nie byłeś na zadnym szkoleniu
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Masz chłopie cohones zeby pisac ze ja jestem ich pozbawiony LOL Mam za to cohones zeby wspomniec ze bylem na seminarium z Eddie Hall’em i jest arogancki na maxa. Jeszcze troche i bym się z nim konfrontowal ale bylem z klientami i nie chcialem robić wiochy roztrzaskując mu na tym burackim czerepie jakieś krzesło. Moze najpierw zasięgnij języka, poznaj moich znajomych, zrób wywiad przynajmniej z połową z nich. Ja pisze i mówię rzeczy ktore jestem w stanie udowodnić. Skąd mam wiedziec kto jest burakiem i chamem? Do mnie Głuchowski tak sie nie zachowywal wiec nie mam o nim takiego zdania. Dyplomacja swoja droga jest przeciwienstwem buractwa. Peace !
@RUBCIAK0203
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN Ok spoko. Chodzi mi głównie o to że gluchowski robi "karierę "a tak naprawdę mało wie i pierdoli w 90% głupoty. Myślałem że Ty koleś z dużą wiedzą go wyjaśnisz i się zawiodłem. Pozdrawiam
@gawlikcreations6956
Жыл бұрын
TucznikTV żyje?
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Owszem, nazywa się Daniel Domaradzki
@czajnikpax3474
Жыл бұрын
Co oznacza stwierdzenie "dwanaście singli"?
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
“Single” - ang. “Pojedynczy” Singiel to slang na serie jednopowtorzeniowe
@czajnikpax3474
Жыл бұрын
@@Coach_WODYN Angielski znam dość dobrze, tylko nie bardzo rozumiałem o czym ten zwrot mówi. Czyli wykonywał 12 serii jedynek na jednym treningu? We wszystkich trzech bojach czyli po 4 na bój czy na jeden w jednym dniu? W jakim % CM jeśli dysponujesz taką wiedzą?
@michhalkke
Жыл бұрын
Żelipasąsą
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Grasz w kalambury?
@catfish1285
Жыл бұрын
Kudemą
@pawetestowy2296
Жыл бұрын
SILA !!!
@hamujniagrzyb8935
Жыл бұрын
Mega wyjasnione z aluzja do dziurki od klucza
@kuchenek15
Жыл бұрын
Głuchowski niech zje snickersa bo zaczął gwiazdorzyć.
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Satisfaction… kills motivation ;)
@ISKRAproToTYp
Жыл бұрын
A gdzie siła? Siła
@grzegorzgawryjoek4829
Жыл бұрын
Overtraining syndrome - jak leczyć wg Ciebie?
@smiercksiazka776
Жыл бұрын
To nie choroba
@grzegorzgawryjoek4829
Жыл бұрын
@@smiercksiazka776 Nie, to syndrom, czyli zespół objawów wielu chorób, tutaj np. depresji, hipogonadyzmu, migreny, zapalenia stawów, a te jak najbarbardziej się leczy.
@HardStyleThiZ
Жыл бұрын
Zwyczajnie odpocząć, w zależności od stanu przetrenowania całkowicie lub robić przez jakiś czas lekkie treningi. Można jeszcze dorzucić suplementy na lepszą regenerację zwłaszcza adaptogeny.
@grzegorzgawryjoek4829
Жыл бұрын
@@HardStyleThiZ Dziękuję, ale poczekajmy na odpowiedź Wodyna. W syndromie przetrenowania tak prosto nie jest, zwłaszcza w stadium 2 i 3...
@HardStyleThiZ
Жыл бұрын
@@grzegorzgawryjoek4829 Przede wszystkim zadać sobie pytanie co to przetrenowanie powoduje. Może zbyt duża ilość serii do załamania mięśniowego, zbyt duża ilość ćwiczeń na te same partie na jednej sesji, kulejący sen, czy nadmiar stresu na codzień lub jeszcze coś innego. Wodyn jak będzie chciał to też napisze.
@nestorkpz
Жыл бұрын
Nigdy nie rozumiałem internetowej krytyki wobec Pawła..za to rozumiałem że szczekacze oglądają jego materiały ale nie słuchają całości bądź jest problem ze zrozumieniem prostej treści. Każde niby "dziwne" ćwiczenie zawsze jest omówione z dodaniem że jest targetowane w daną część np.dla Mańka Tomczuka bo tego mu brakuje w i tak wielkiej masie. Krótko mówiąc-pokazuje ćwiczenia na szczegóły. Proste jak j*banie..nie wiem jak mozna nie kumac tego.
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
No bonsą irracjonalni. Mają tzw „wishful thinking” i życzą sobie podświadomie zeby usunąć z treningu to co TRUDNE/CIĘŻKIE a zostawić to co relatywnie przyjemne. Dodatkowo niektórzy chcą pokazać Światu swoje podejście np poprzez krytykę każdego kto powie ze fundsmentów nie wolno pominąć i że muszą być MOCNE
@kabe6146
Жыл бұрын
Fundamenty się nie zmieniają 80. Procent planów to te same ćw lub ich lekkie wariacje a 20 procent dopełnienia. Najbardziej mnie irytują influenserzy typu dr.john Rusin którzy co kilka msc krytykują wszelkie znane złote ćwiczenia aby mieć o czym pisać i wzbudzać dyskusje
@Coach_WODYN
Жыл бұрын
Nie wiedzialem ze Rusin tak sie zrasPutinił….
@smiercksiazka776
Жыл бұрын
wodyn , ale nigdy wódyn
@lihan2446
Жыл бұрын
Pierwszy
@dlugas1982
Жыл бұрын
A Jan Paweł drugi
@bartlomiejsosnowski4840
Жыл бұрын
Ale drugi w kulach !
@lihan2446
Жыл бұрын
@@bartlomiejsosnowski4840 to by i tak nic by niedalo .niedalo by nic
Пікірлер: 127