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Willkommen zu Tisch bei mir!
Heute gibt es dieses super, leckere und schnell gemachte Bohnengericht. Ich liebe alles Mögliche mit grünen Bohnen. Dieses ist eines meiner Favoriten.
Wer es in vegetarischer bzw. in veganer Art zubereiten möchte, ersetzt das Hackfleisch einfach durch eine klein geschnittene rote Paprika oder durch ein veganes Fleischerstzprodukt.
Probiert es unbedingt mal aus!
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Hier sind die Zutaten für das Rezept:
1 Zwiebel, klein geschnitten
150 g Hackfleisch
400 g grüne Bohnen
1 Tomate
100 ml Wasser
3 EL Olivenöl
1 Zehe Knoblauch
Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Bohnenkraut
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Bohnenkraut*: amzn.to/2XnPQhR
Chiliflocken*: amzn.to/39WISD8
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www.zutischbeimir.de
Dieses Rezept: www.zutischbei...
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Viel Spaß bei diesem Video
Filiz
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Viel Spaß auf meinem Kanal!
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Негізгі бет Wohlfühlessen‼️SCHNELLES GERICHT 💯MIT GRÜNEN BOHNEN ✅LOWCARB🔸KETO
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