소스내츄럴사에 바나듐과 크로뮴이 같이 있는 제품이 있던데 좀 더 효과가 좋은지요?바나듐이 시너지를 내나요?
@yak_tube
2 жыл бұрын
바나듐도 인슐린 저항성 혈당 등에 효과가 있는 미네랄이라서, 함께 드시면 시너지를 낼 수 있습니다 ^^
@jennyb1899
4 жыл бұрын
원약사님 밥먹고 나서 꼭 단게 먹고 싶은데 이게 당뇨전단계 인가요? 혹시 크롬 복용하면 단게 덜 땡길가요~ 궁금해서 여쭤보아요~
@yak_tube
4 жыл бұрын
흠 정확한건 더 깊이 들어가봐야알겠지만 단게땅기는건 여러원인이 있을수 있는데 소화효소가 부족하거나 인슐린저항성으로 당이 잘 이용이 안되어서 에너지가 잘만들어지지않으면 단게많이 땅깁니다~이때 땡기는대로 드시면 안되어요ㅎㅎ 크롬도 도움될수있고 효소 비타민비 등등도 다도움될수있어요.
@oasis5385
Жыл бұрын
난 왜 더 배고프징......
@sunyoungtube
Жыл бұрын
이노시톨과 함께 먹어도 되나요 ?
@user-oz6pg6ev6m
Жыл бұрын
안녕하세요!! 엄마가 트레스탄 복용중이신데 센트룸에 크롬이 52mcg 들었더라구요. 같이 복용하면 트레스탄 효과를 반감시킬까요..?
@yyh1638
4 жыл бұрын
약사님 , L-글루타민 건강 유지목적으로 하루에 얼마까지 먹어도 되나요? 몇달 먹고 쉬었다가 먹어야 되는건가요?
목적에따라 다른데요 ㅎㅎ 식후 혈당관리 목적이라면 식사란 같이 한알씩 드시면 됩니다.아침 혈당이 높다면 아침에 드시는 것이 좋구용
@user-wp4dv8re6i
8 ай бұрын
저는 당화혈색소 7.1로서 10년차 당뇨를가지고 사는 64세인데 이번 선생님 영상으로 크롬이 얼마나 소중한 역활을 하는지 알게 되었습니다 참고로 제2형 마른 당뇨 키158 체중 54키로 입니다 크롬 양을 어느정도로 먹음 좋을지 가르쳐 주시면 대단히 감사합니다 덕분에 감사합니다 행복합니다 고맙습니다 축복입니다 🌺 🙏
@yak_tube
7 ай бұрын
우선 크롬 단일제제로 드시려면 200 정도부터 시작해서 추이를 보시는 것을 추천드립니다~ 이후 상태에 따라서 증감하실 수 있습니다!
@user-ed9ti8ty1r
Жыл бұрын
감사합니당
@gaeunekimm5162
3 жыл бұрын
약사님 종합비타민에 크롬 함량이 600이던데 괜찮을까요~~1000이하는 괜찮다곤 하던데요
@JK-ch6wc
4 жыл бұрын
크롬이란 영양제는 처음 알았네요
@yoonseo_ji
3 жыл бұрын
크로뮴 Cr
@user-zr8um5ky9o
Жыл бұрын
약사님 전 당뇨가 있는데 약은 악먹고 당화6.5미만으로 조절중인데 약사님 영상보고 소스내츄럴 바나듐 크롬 복합제를 구입했는데 식사전에 한알씩 먹는게 좋나요 설명서는 음식과 함께 먹으라고 나와있는데 식전에 미리 먹으면 약효가 미리 발현되어 가장 좋을것같기도하고 어떤게 가장 좋나요
@user-ek5xx2dh9n
4 жыл бұрын
다욧 목적으로 200mcg를 2회 복용해보려고 하는데요 식전 식후 언제 먹는게 좋을까요?
@yak_tube
4 жыл бұрын
크게관계는 없어용ㅎ 식전에 드시고 불편하시면 식후로 바꿔보셔용
@yoomi6262
3 жыл бұрын
미네랄 류는 단식기간에 먹으면 효과가없나요?
@user-fd2so8sg5q
4 жыл бұрын
안녕하세요 gtf크롬 장기복용해도 되나요 안전성 문제요 매일 안먹고 좀 과식했다 싶을때만 먹는건 어떨까요
@yak_tube
4 жыл бұрын
고렇게 드셔도 괜찮습니다 ㅎㅎ
@user-wq2og8cj9d
4 ай бұрын
먹는거 좋아하는 초등3 40kg이예요. 섭취해도 되나요?피콜리네이트 500mcg한알씩 먹어도 되나요?식전이 나을까요?
@user-et4xw2zg4s
14 күн бұрын
크롬 구매는 직구로 해야 되나요?
@user-bi8ud7zj2e
3 жыл бұрын
당뇨 전단계여서 관리한다해도 잘 안되고 늘 불안했었는데 좋은정보 감사합니다~ 어떤 크롬을 먹어야 효과가 좋을까요...
@yak_tube
3 жыл бұрын
감사합니다~크롬 피콜리네이트가 무난합니다. 그것으로 드셔보셔요
@ilissue
4 жыл бұрын
초기 당뇨환자에게 좋을까요?
@yak_tube
4 жыл бұрын
넵!!
@whywhy7617
4 жыл бұрын
유익한 정보 정말 감사합니다~
@yak_tube
4 жыл бұрын
감사합니다~!!
@user-kt7nx4jr1w
2 жыл бұрын
크로뮴 제가 카테킨을 먹고 있는데 같이 섭취해도 되나요 ????
@yak_tube
2 жыл бұрын
같이드셔도 됩니다!!
@assalamycum6416
2 жыл бұрын
나우푸드 gtf 크로뮴 200mcg 구매햇는데 체중감소위하 하루 몇알 섭취해야하나여
@yak_tube
2 жыл бұрын
보통 400정도를 먹었을때 체중감소 효과가 나타난다는 연구가 있더라구요 ~ 그정도로 셋팅해보시는 것이 좋습니다
@user-uh3ne5vd2m
3 жыл бұрын
언제 먹어야되는지도 좀 말좀해주시지 ㅠ
@unite8054
2 жыл бұрын
나우푸드 200mcg 555mcg 두가지가 있던데 무슨차이가있는거에요?
@yak_tube
2 жыл бұрын
용량 차이입니다 555mcg이 더 높은 용량입니다
@user-qj4gw7sd2e
3 жыл бұрын
다욧보조제관심있는데 요거보고 크롬제품바로구매했습니다 질문있는데요.. 크롬과 가르니시아를 같이 복용해도 괜찮을까요?
@yak_tube
3 жыл бұрын
네 괜찮아요 ㅎ같이드셔두 됩니다 ^^
@user-qj4gw7sd2e
3 жыл бұрын
@@yak_tube 진심 빠른 답변 넘 감사합니다~~
@user-sh5mq2xe7u
3 жыл бұрын
이노퓨어라는 영양제에 크롬 100들어잇는데 이정도도 효과잇나요?
@yak_tube
3 жыл бұрын
그정도용량도 괜찮아요ㅎㅎ
@haihai408
8 ай бұрын
탈모영양제에 크롬 성분이 없다면 같이 먹어줘야할까요? 크롬이 흡수에 도움이 된단 걸 본 것 같아서요!
@yak_tube
4 ай бұрын
같이드시면 좋습니다 ^^
@user-oj5do6zp9x
2 жыл бұрын
약사님 먹고 있는 멀티비타민에 크롬이 200mcg 들어 있는데 이정도는 먹어도 되나여?
@yak_tube
2 жыл бұрын
넵 크롬 200mcg 정도는 독성 없이 드실 수 있는 용량입니다 ㅎㅎ
@izi1837
4 жыл бұрын
띠용~ 이거 딱 제가 찾던거네요. 슈퍼 이뮨도 그저께 받아서 잘먹고 있는데 이것도 주문합니다. 아 내 텅장ㅎㅎ 근데 재로우 제품은 요산 수치가 좀 높은 사람한테도 괜찮나요?
@yak_tube
4 жыл бұрын
네 괜찮습니다~~수치가어느정도되시나요
@izi1837
4 жыл бұрын
@@yak_tube 요산수치가 살짝 높았는데 영양제의 도움으로 지금은 정상화가 되었어요. 혹시나 다시 높아질까 염려돼서 여쭤봤어요. 단골 직구 사이트에 재로우 제품은 없어서 소스내츄럴스 제품으로 샀어요. 소스내츄럴스가 가성비도 좋고 효과도 좋아서 저에겐 매력있는 회사거든요.ㅎ 여튼 크롬을 알게돼서 기쁘구요, 원약사님 영상보고 따라하는게 또하나 늘었어요. 감사드려요~ 좋은 하루 보내세용
@yak_tube
4 жыл бұрын
좋은하루되셔요!ㅎㅎ
@user-pr2gr4rr1y
3 жыл бұрын
크롬이 간이나 신장이 안 좋은 사람한테는 위험할 수 있다던데요....단점이나 부작용은 없나요?...먹는 방법도 궁금해요..식후인지 아침인지..등등요
@user-wo3nv4cj2z
3 жыл бұрын
저도 궁금해요 먹는 방법은말 안해주네요
@user-ui9zn9nv7o
4 жыл бұрын
안뇽하세요~ 나우푸드의 gtf크롬을 구매했는데요. 하루에 두알 먹으려고 하는데 아침에 두알 먹는것 / 식전에 한알씩 두번 / 식후에 한알씩 두번 이중 어떤 복용법이 제일 좋을까요? 공복혈당은 정상인데 식후혈당은 110정도 되더라구요.(식후 두세시간 같은데 이정도 수치면 인슐린 저항성에 해당하는거같은데 맞나요?) 크롬은 과잉복용시 문제는 없나요? 종합비타민에도 2.5들어있더라고요.
@ddahong11
Жыл бұрын
안녕하세요. 2년전 영상인데 .. 질문 있어서 문의드립니다. 현재 제가 궤양성 대장염이라 펜타사방정 메살라진 을 하루 2알 복용하고있으며, 솔가제품 칼슘 마그네슘 비타민 k2 성분이있는 영양제 섭취하고있는데 나우프드 GTF 크롬 을 같이 섭취해도 괜찮은가요?
@yak_tube
Жыл бұрын
네 같이드셔도 됩니다 병용 금지 성분은 없습니다!
@ddahong11
Жыл бұрын
@@yak_tube 감사합니다~
@soda9957
3 жыл бұрын
암을 유발한다는보고도있던데 괜찬을까요? 복욕해도요?
@yak_tube
3 жыл бұрын
일반적인 용량에선 괜찮다고 보고 있습니다 ^^
@dapa8804
Ай бұрын
나우푸드 200mg 은 고용량아닌가요? 얼마정도 먹어야되나요? 신장독성 에 비해
@yak_tube
Ай бұрын
200ug 드셔도 괜찮습니다 ~ mg이 아닌ug 단위로 드시면 적정용량입니다
@PARK_NO_JUN
Жыл бұрын
크롬 장기복용에 대한 연구결과는 아직 까지 없나요?
@yak_tube
Жыл бұрын
고용량이 부작용을 일으킨다는 결과는 있는데 장기복용에 대한 데이터는 제가 알지 못하네요. 아직 큰 연구는 없는 것으로 보이고 적당량 드시는 것은 큰 문제없으리라는 개인적인 의견입니다!
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