Aan het einde van de genen zitten onze telomeren. Ze bepalen onze biologische leeftijd, wat wat anders is dan de chronologische leeftijd (dus je leeftijd volgens de kalender). We kunnen onszelf verjongen met de juiste leefstijl. In deze tweede video uit een 4-delige serie vertelt Richard hoe je jezelf met beweging kunt verjongen of verouderen (aan jou de keus).
Over OERsterk:
Het is onze missie dat in 2022 één miljoen mensen door middel van de juiste zelfzorg een beter leven hebben. Ben jij er één van? Klik hier voor ons gratis lidmaatschap, zie
oersterk.nu/gr...
Негізгі бет Word jonger met deze beweegtips (of juist ouder) | OERsterk
Пікірлер: 8