Świetny wykład. Gdzie mogę znaleźć przykłady ćwiczen mdm w ciąży? Szukam również ćwiczeń cardio 2 trymestr. Teraz przy kwarantannie trudno o cardio.
@treningdlamamkasiawawrzyck4917
3 жыл бұрын
Na przykład w tych kursach: dla kobiet w ciąży - boskiplandlamam.pl/ciaza-w-ruchu/ dla kobiet po porodzie - boskiplandlamam.pl/obudz-cialo-po-porodzie/
Пікірлер: 2