KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Фильм және анимация
อานาปานสติ 16 ขั้น รู้ชัด ปฏิบัติได้จริง
Күн бұрын
อานาปานสติ 16 ขั้น รู้ชัด ปฏิบัติได้จริง
Рет қаралды
55,920
ชีวิต is now
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 184
@meerakpartourpartamm
6 ай бұрын
สาธุๆๆ🙏🙏🙏 ขอให้พบเจอแต่ความดีตลอดไปนะค่ะ
@njmobile5501
2 жыл бұрын
ดีครับ คนธรรมดาทั่วไปน่าจะทำความเข้าใจกับรูปแบบของคุณนะครับเป็นกุศลแล้ว เหมีอนคุณแปลภาษาราชการให่ชาวบ้านเข้าใจ แต่นี้ภาษาธรรม กุศลจงเกิดกับผู้คิดดีนะครับคุณ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
สาธุ ขอบคุณมากๆ ที่ติดตาม เป็นกำลังใจค่ะ
@MamiPoggo
8 ай бұрын
@@chivitisnow สอนการภาวนาที่ถูกต้องให้หน่อยได้ไหมครับผมสับสนว่า บังคับลมได้ไหม หรือห้ามแบบเด็ดขาด สับสนมากๆครับ ช่วยแนะนำหน่อย❤
@pawonkan
6 ай бұрын
สอนตามสัญญาต้องอ่านไปสอนไป ยังไม่ใช่ตัวรู้ที่ออกจากจิต แจตนาคงเป็นกุศลแต่แบบนี้เท่ากับตั้งตนเป็นอาจารย์ ผลกรรมนี้น่ากลัวนัก
@สมณะธัมสัมมาสัมพุทธะ
9 ай бұрын
อานาปานสติ มีหลายระดับ ตั้งแต่ช่วงหนักๆ จนเบาและละเอียด และนำมาใช้ ควบคู่กับการพิจารณา ภายนอก เช่น พิจารณาตามเห็น เรื่องราวต่างๆที่เคยเกิดขึ้นในชีวิตจิตใจ ดับหายไปจากที่มันเคยมีเคยเป็น ละความเข้าใจผิดว่า มันต้องเป็นแบบเดิมตลอด ขออนุโมทนาด้วยนะคับ ย่อแบบคล่าวๆ จนเห็นภาพได้ ว่ามันปฏิบัติยังไง จากที่ว่า มันยาก จนเบื่อจะหยิบจับตำรา ❤❤❤
@puchongpaiboon
5 ай бұрын
ดีใจเลยครับที่ได้มาเห็นคริปดีๆแบบนี้ เห็นช้าดีกว่าไม่เห็นเลย อนุโมทนา สาธุๆๆ ครับ
@SchiitMagni
2 жыл бұрын
การเตรียมตัวก่อนเริ่มฝึกกรรมฐานคือ หยุดไปยุ่งกับเรื่องที่ไม่ใช่ของตนเอง ใครจะเป็นอะไรอย่างไรก็ช่างเขา พักไว้ก่อน เพราะถ้าใจยังหนัก การฝึกกรรมฐานจะเป็นไปโดยยาก ความสำเร็จของการฝึกอานาปาฯคือไม่ใช่เราพยายามรู้ลม แต่ต้องเป็นเรารู้ลมโดยไม่ต้องตั้งใจ ทำอะไรก็รู้ลมไปด้วเรียกว่า"ทรงอานาปาฯ" จิตมีลมเป็นที่เกาะได้แล้ว...เป็นฐานในการทำสมาธิขั้นสูงต่อไปโดยง่าย
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@GaiNeeranuch
3 ай бұрын
กราบอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ ที่ได้ฟังธรรมะ ที่เย็นๆสบายๆ อีกรอบ แต่รอบนี้เข้าใจมากขึ้นค่ะ ชอบมากๆค่ะ อยากทราบชื่อ ประวัติ จริงๆค่ะ สถานที่ปฏิบัติธรรม ของวิทยากรสาธุ🙏🙏🙏❤️💯👍
@opporeno8z-yp8cx
3 ай бұрын
เข้าใจเนื้อหาที่บรรยายได้ดีทุกสภาวะทุกคำพูดครับ เพราะเข้าถึงในสิ่งที่บรรยาย และผมปฎิบัติเช่นกัน
@ศิษย์ตถาคต-ค4ข
5 ай бұрын
28:56 อนุโมทนาบุญสาธุคะ ธรรมะธรรมทานเป็นทานที่ยิ่งใหญ่กว่าทานใดๆทั้งปวง
@jirokaeru1579
Ай бұрын
อนุโมทนาครับ ไล่หาวิธีฝึกอานาปนสติ คลิปนี้อธิบายได้ เข้าใจง่ายดี
@Truth_truth-56
4 ай бұрын
ขออนุโมทนาบุญกุศลท่านผู้เผยแพร่ความรู้นี้ด้วยครับ🙏
@สุนธรเหล็กเพชร
2 ай бұрын
สอนละเอียดทำให้เข้าใจง่ายครับ
@storybiggy
Жыл бұрын
งงกับคำสอนครูบาอาจารย์มาหลายคลิป หลายท่าน มาเจอคลิปนี้เหมือน ปลดล็อคเลยครับ อธิบายคลายให้ตัวผมเองได้เยอะเลย สภาวะต่างๆ วิธีการต่างๆ ขอบคุณมากครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า มีอะไรสอบถามได้เพิ่มเติม ที่เฟสบุ๊ค "ชีวิต is now" นะคะ
@SamSung-ch7ot
2 жыл бұрын
ดีมากเลยคุณโยม..ฟังแล้วเข้าใจง่าย..อนุโททนาบูญด้วย..สาธุ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
สาธุๆ ค่า
@WestBankk
9 ай бұрын
อนุโมทนาด้วยครับ เป็นธรรมทานมากๆ
@jatesapatloetchutinart9048
4 ай бұрын
ขอให้พบธรรมเจริญในธรรม ปราถนาสิ่งใดอันเป็นไปโดยธรรม จงสำเร็จ สำเร็จ
@ttkds7954
2 жыл бұрын
ใช่ค่ะ ใช้ภาษาง่ายๆบ้านๆ คนฟังจะเข้าใจโดยไม่ต้องแปล ขอบคุณนะคะ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
@panatdakunama5580
Жыл бұрын
สาธุสาธุการให้ธรรมะย่อมชนะการให้ทั้งปวง คุณน้องศึกษามากี่ปีถึงได้เข้าใจถึงขนาดนี้..ถือว่าเก่งมากทีเดียวนะ..สาธุจ้า
@chivitisnow
Жыл бұрын
อนุโมทนาสาธุค่า ศึกษามาหลายปีค่ะ แต่มัวติดตำรา จะทำให้เหมือนตำราค่ะ เพิ่งมาเข้าใจว่าควรดูสภาวธรรมที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง ถึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลง การเกิดดับที่แท้จริง แล้วจึงนำผลการปฏิบัติไปเทียบตำราค่ะ เพราะการปฏิบัติ ตัวสภาวธรรมโดยธรรมชาติจริงๆ ไม่มีภาษา ภาษาเป็นการบัญญัติขึ้นมาภายหลัง เพื่อใช้ในการสื่อสารกันค่ะ และเราควรใช้ภาษาบ้านเรา เพื่อความเข้าใจที่ง่ายค่ะ
@สุชึพตราชู
5 ай бұрын
โมทนาสาธุ ด้วยครับ
@รังสิมาแป้นเปีย-ช2ฑ
6 ай бұрын
ขออนุโมทนาบุญด้วยนะครับ สาธุๆ
@remotecontrol3103
Жыл бұрын
นี้น่าจะเป็นคลิปที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ยังสงสัยในพุทธศาสนา เป็นการสรุปย่อพระไตรปิฎกทั่งเล่มในเวลาเพียง 30 นาที
@jammeija6406
Жыл бұрын
ดีใจที่ได้เจอ คลิปนี้ อธิบายในสิ่งที่อยากรู้อยาก อยากเข้าใจ ที่อยู่ในใจมานาน อธิบายละเอียด และเข้าใจง่าย ขอบคุณที่ทำคลิปนี้นะค่ะ สาธุ
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุค่ะ ขอบคุณค่ะ
@sanws9355
Жыл бұрын
อธิบายภาษาเข้าใจง่ายดีครับ มาจากประสบการณตรง ไม่น่าเบื่อยุ่งยาก ธรรมะมันต้องเบาสบาย จึงทำให้พ้นทุกข์ .. สาธุครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุ
@avalynr.5649
Жыл бұрын
อานาปานสติ พึ่งจะเข้าใจจริงๆก็วันนี้ ขอบคุณมากนะคะ
@siriluckworsfold
Жыл бұрын
You are young but such a astute one,thanks for sharing....🎉❤❤
@ShananipparnUupl
7 ай бұрын
ดีมากครับ ตอนเริ่มฝึกจะงงมากๆกับภาษาบาลี
@marista6633
5 ай бұрын
ขออนุโมทนาสาธุค่ะ
@นอนน้อยแต่นอนน่ะ-ธ3ฏ
2 ай бұрын
จะรวยหรืจนตอนจบก็นอนที่แคบ.แคบเหืมอนกันสุดทายก็ไปอยู่บ้านหลังเดียวกัน
@somprasongwongsupudom3101
2 жыл бұрын
อธิบายได้ดีมากครับเข้าใจง่าย ทำของง่ายให้ง่ายเข้าไปอีก ขอบคุณครับ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ขอบคุณที่ให้กำลังใจค่ะ
@waruneede6549
6 ай бұрын
ขอบคุณมากเลยค่ะ อธิบายเข้าใจง่ายเลย สาธุค่ะ
@yodchaiboonprakob4988
Жыл бұрын
อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ ขอให้เป็นกำลังแห่งธรรมชาติช่วยเหลือคนนะคะ
@chivitisnow
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@sirinvasapong6499
7 ай бұрын
ทั้ง16ขั้นปรากฎทีละขั้นในลมหายใจเดียว อะไรรู้ขึ้นมาก่อนก็พิจารณานั้น....#ที่ฟังแล้วเข้าใจเช่นนี้
@อุมาอนรรฆมณีกุล
Ай бұрын
อนุโมทนาสาธุค่ะ
@WisdomAn-vp4ud
9 ай бұрын
พูดง่ายครับแต่ทำโคตรยากเลย สาธุ
@user-py5we3yl6q
2 ай бұрын
ฟังสบาย เข้าใจง้าย
@tonptnw
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ อธิบายเข้าใจง่ายมากๆ ภาษาชาวบ้าน ทำตามแล้ว ได้ผลจริงครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ อนุโมทนาสาธุด้วยนะคะ
@klinkajornmontazem48
11 ай бұрын
อธิบายดีมาก ขอบคุณค่ะ นบุญที่ๆด้เจอคนริปนี้ อธิบายได่ดีมาก อนุโมทนาด้วย
@asunraychan
3 ай бұрын
อธิบายเข้าใจง่ายเลยค่ะขอบคุณค่ะ
@สิชาภัทรอินพามา
4 ай бұрын
สาธุเข้าใจง่ายนะคะ
@2518Pim
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ อยากรู้มานานแล้ววันนี้มีโอกาสได้ฟังสักที
@wirotaundaungdee4368
2 жыл бұрын
อนุโมทนาด้วยครับ ขอแสดงความคิดเห็นนะครับ อานาปานสติทั้ง 16 ขั้นตอน ตามพระไตรปิฎกจริงๆ มันละเอียดกว่านี้มากนะครับ ดูคุณน้อง จะอธิบายง่ายเกินไปซึ่งไม่ค่อยตรงตามหลักปฏิบัติจริงๆ ถ้าปฏิบัติจริงๆแล้วมันจะมีสภาวะธรรมที่เกิดขึ้น กว่า จะผ่านในแต่ละขั้น ยากเย็นแสนเข็ญ เฉพาะแค่ 4 ขั้นแรก กายานุปัสสนา สติปัฏฐาน ก็ได้อัปปนาสมาธิหรือ ฌาน 4 ถึงขั้นที่ 12 จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน ก็ได้ญาณ 4 เห็นการเกิดดับของ ขันธ์ 5 จบ 16 ขั้นตอน ก็ต้องได้อริยบุคคลชั้นใดชั้นหนึ่ง ถึงจะถูกต้องนะครับ ทำการปฏิบัติจริงและถูกต้องตามพระไตรปิฎก อนุโมทนาครับ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะ จินใช้อานาปานาสติ ในการรักษาจิต ปกป้องจิต คุ้มครองจิต จากปัญหาต่างๆ ได้ กลับมาสู่ความเป็นปกติได้ เห็นผลได้โดยตน ก็แนะนำเพื่อนๆ เพราะเคยศึกษาตามตำรา แล้วไปปฏิบัติตามตำราแล้ว ก็ไปจับ ไปยึดกับตำรา จนไม่ได้สังเกตธรรมชาติที่เกิดตามจริงว่ามันเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ไวมาก เมื่อเข้าถึงตัวมันได้ ก็ช่วยให้ออกจากปัญหาได้จริงค่ะ อนุโมทนากับทุกท่านที่ร่วมแสดงความคิดเห็นค่ะ ไม่มีอัตตาต่อต้านนะคะ แค่ใช้ แล้วเกิดผลจริงกับตนค่ะ
@salyarakpayaksonnak4676
Жыл бұрын
ง่ายดีรู้ได้ด้วยตนเอง ไม่ต้องทำตามตำราทุกกระเบียดนิ้ว ยุ่งยากเบื่อหน่ายทำให้เลิกกลางคัน
@GfDd-np6su
Жыл бұрын
อานาปานสติ คือ สัมมาสติไม่ใช่สมาธิ ส่วน ฌาน 4 คือ สัมมาสมาธิ มรรค8 ก็บอกอยู่
@redsunday100
5 ай бұрын
@@chivitisnow ภาษาหรือตำรา คือสมมุติ เห็นด้วยครับ เราเอาสมมุติมาใช้เป็นเครื่องมือ เพื่อเข้าสู่สัจจะ ถ้าเราเอาสมมุติมาใช้แล้วไปติดอยู่ที่สมมุติ ชีวิตนี้ก็รู้ได้แต่เรื่องสมมุติ เหมือนการพายเรือข้ามฝั่ง จุดมุ่งหมายคือการข้ามฝั่งไปให้ถึงจุดหมาย ไม่ใช่มาสนใจเรื่องเรือ หลงเรือ จนลืมฝั่ง ถ้าถึงฝั่งแล้วก็หมดหน้าที่ของเรือแล้วเช่นกัน
@HhFg-mb2kw
5 ай бұрын
@@chivitisnowข้าวคนที่กินเท่านั้นถึงจะรุ้ว่าอิ่มคนอื่นจะมองและรู้ด้วยไม่ได้🙏🙏🙏
@kampagang9236
2 жыл бұрын
อธิบายได้เป็นลำดับขั้นตอนดีมากครับ สาธุอนุโมทนาครับ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ขอบคุณมากนะคะ ร่วมสนทนาแลกเปลี่ยนการปฏิบัติยินดีนะคะ เข้ามาที่ inbox facebook เพจ ชีวิต is now ได้เลยค่ะ
@วิทวัสอินทเวียง
3 ай бұрын
อนุโมทนาสาธุบุญครับ
@เลิศชายสมมะเริง-ต2ย
8 ай бұрын
สาธุครับแม่ชี
@อดุลย์ชูรินทร์
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ เข้าใจง่าย
@หนูไกลาสุดตา
8 ай бұрын
พึ่งเข้าไจขอบคุณค่ะ❤
@วรนุชวิลัยรักษ์
10 ай бұрын
ได้ประโยชน์มากขอบคุณครับ
@ยศพนธ์สมอินอ้อย
5 ай бұрын
อนุโมทนาสาธุ
@bounyuphouyavong7748
6 ай бұрын
สาธุค่ะ
@สุดใจอินจุ้ย
2 ай бұрын
สาธุสาธุ 😊
@SamSung-zq7pk
5 ай бұрын
ขออนุโมทนาบุญกุศลสำหรัลผู้จัดทำคลิปนี้มีประโยชน์สำหรับบุคคลทั่วไป
@MamiPoggo
8 ай бұрын
สอนการภาวนาที่ถูกต้องให้หน่อยได้ไหมครับผมสับสนว่า บังคับลมได้ไหม หรือห้ามแบบเด็ดขาด สับสนมากๆครับ ช่วยแนะนำหน่อย
@chivitisnow
4 ай бұрын
เบื้องต้นกำหนดลมยาวก่อนได้ค่ะ ดึงลมยาว เพื่อให้กลับมารู้ลมได้ชัดๆ หลังจากนั้นก็สังเกตตามจริงได้เลย เพราะพอหายใจยาวได้ซักพัก ร่างกายเค้าจะปรับสมดุลตามธรรมชาติ จนลมหายใจค่อยๆ เบาลง กายก็สงบรำงับลงค่ะ
@เรื่องเล่าอาทิตย์
8 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ🙏😊
@หนูไกลาสุดตา
8 ай бұрын
พึ่งเข้าไจของคุณค่ะ❤
@อัครชัยพุ่มรัตนา-ร4ฤ
2 жыл бұрын
รู้จักสติหรือยัง สติเปน อนัตตา ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นนามธรรม อย่าเสียเวลาถ้ายังไม่รู้ว่าธรรมะคืออะไร และ สติคืออะไร สติคือ นามธรรม เปน เจตสิก หมายถึง การระลึกรู้ในทางที่เปนกุศลเป็นไปในทางที่ชอบ ไม่ใช้ต้องไปนั่งทำอะไรที่ไม่รู้ ก่อนจะมีสติต้องมีปัญญา ปัญญาคือเจตสิก ควบคุมไม่ได้ สติไม่ใช้ความสบาย แจ่มชื่น คือเรียนรู้ให้รู้จริงไม่ใช้ไปทำโดยไม่รู้อะไร
@user-yp9nh4sh3n
5 ай бұрын
สาธุ สาธุ สติเป็นอนัตตา บังคับบัญชาไม่ได้ ต้องอาศัยเหตุปัจจัยพร้อมจึงปรากฏ
@เจ้าหญิงแห่งวงการComment
Жыл бұрын
สาธุ
@GfDd-np6su
Жыл бұрын
สาธุๆ สติก็ส่วนสติ สมาธิก็ส่วนสมาธิ
@สายสุนีน้านิรัติศัย
Жыл бұрын
สาระสำคัญดีมาก thank
@champs9554
11 ай бұрын
สาธุ ขอบคุณมากครับ
@แชล-ช6ธ
6 ай бұрын
ดีมากครับ ขอบคุณครับ
@คนไร้ตัวตน-ฝ2ฌ
2 жыл бұрын
อนุโมทนาสาธุครับ
@zxccxffg3788
Жыл бұрын
สาธุอนุโมทนาบุญด้วยคะ
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุ
@ปัญญา-ษ2พ
Жыл бұрын
ให้สิ่งดีๆ เราก็จะได้สิ่งดีๆกลับคืนสาธุการครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุ
@tanaphattanachayapat7990
Жыл бұрын
ดีมากครับเข้าใจง่ายขอบคุณครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุ
@arayangalloway7181
7 ай бұрын
คิด ว่าดีนะสำหรับคนต้องการเริ่ม แต่มันน่าจะมีขั้นตอนละเอียด กว่านี้ไหมคะ
@ชีวิตเหนือชีวิต
11 ай бұрын
ขอบพระคุณครับ
@namtip8
6 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ
@chutchayosinwaseepenpassor2156
2 жыл бұрын
ชอบมาก ทำแล้ว เบิกบาน
@chivitisnow
2 жыл бұрын
สาธุค่า
@chutchayosinwaseepenpassor2156
2 жыл бұрын
สร้างเหตุที่ดีต่อไปนะครับ มรรค ผล นิพาน จะเกิดขึ้นเอง ตามลำดับ โดย ปริยัติ , ปฏิบัติ , ปฏิเวธ (ฟังธรรมแท้ ,การปฏิบัติถูกต้อง,จนรู้ละเอียดลึกซึ้ง)สาธุครับ
@pin_987
5 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ❤❤
@คนบ้านนอกตจว
Жыл бұрын
สาธุๆๆ
@orapinsuvannapura7655
Жыл бұрын
อนุโมทนาบุญค่ะ ฟังเข้าใจง่ายดีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุๆ
@pichit2497
Жыл бұрын
สาธุๆ ครับ อยากทราบว่า ต้องท่องในใจกายเวทนาจิตธัม กี่รอบครับจะทำให้จิตตั้งมุั่นครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
เราไม่ได้ใช้การท่องนะคะ เราใช้การพิจารณาไปตามฐานที่ตั้งต่างๆ ตามความเป็นจริงค่ะ เมื่อมีสติระลึกรู้ลมหายใจอย่างต่อเนื่อง จิตจะเกิดความตั้งมั่นเป็นสมาธิเองค่ะ
@teerapol2517
8 ай бұрын
สุดยอดครับ
@waruneesankalw3003
2 жыл бұрын
สาธุค่ะ ผึ่งจะเริ่มแต่พอกลับตาลงจิต วุ่นวายไปหมดไปโน่นนี่ไม่มีสมาธิเลยเริ่มแบบไหนค่ะ ขอบคุณค่ะ
@MarkYutthana
2 жыл бұрын
เอาจิตกลับมารู้ลมครับ พอจิตไปคิดอย่างอื่นพอรู้ตัวก็ละความเพลินกลับมารู้ลม เวลาเผลอไปคิดเรื่องอื่นก็ไม่ต้องไปกังวล แค่ละความเพลินและเอาจิตมารู้ลมต่อ ทำแค่นี้ครับ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
สาธุ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ฝึกอานาปานสติไม่ต้องหลับตาก็ได้นะคะ แค่เหลือบตาลงต่ำค่ะ เป็นธรรมดาของจิตที่มีลักษณะซนเหมือนลิงนะคะ ชอบไปรู้โน่นนี่ เบื้องต้นให้กลับมารู้ลมซ้ำๆ จะเห็นว่าขณะที่รู้ลมความคิดฟุ้งซ่านดับไปชั่วขณะ เพราะจิตรับรู้ได้ที่ละขณะค่ะ แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ กำไม้กำมือให้รู้เนื้อรู้ตัวชัดๆ เดินจงกรมไปมาก่อนก็ได้ค่ะ เดินปกติ ไม่จำเป็นต้องเดินช้า แล้วกลับมานั่ง ทีนี้จะรู้กายได้ชัด เพราะหัวใจจะเต้นเร็ว ลมหายใจจะปรับสั้นยาวเองอัตโนมัติ ให้สังเกตเห็นการทำงานของธรรมชาติที่มีอยู่แล้วค่ะ พอลมหายใจปรับสมดุล กายก็เบาขึ้น จิตก็เบาขึ้น เพราะมารู้อยู่กับกาย ความคิดต่างๆ จึงลดลงค่ะ ถ้าทำถูกจะแช่มชื่น ไม่กดเกร็ง จนจิตตั้งมั่นเป็นสมาธิ ก็จะรับรู้ได้ถึงความสงบค่ะ พอเสพความสงบอิ่ม จะเกิดการถอนตามธรรมชาติ เรียกว่า ปล่อยวาง แล้วมารับรู้สังเกตว่า สภาพต่างๆ ที่เกิดก่อนหน้านี้ทั้งกาย ใจ จิต ไม่เที่ยง เปลี่ยนแปลงได้ จางคลายไป จนกระทั่งดับสนิท และสลัดคืนสู่ความปกติค่ะ คือจากที่นั่งนิ่งไม่ได้ จนนั่งนิ่งได้ คือปฏิบัติธรรมแล้วค่ะ
@paobunjin1
2 жыл бұрын
แนะนำหลวงตาสินทรัพย์ กับ พศิน อินทรวงศ์ ครับ ทำความเข้าใจกับความคิดและการปรุงแต่ง ถ้าเข้าใจแล้วก็เริ่มจากตรงความคิดก่อน ให้จิตหน่ายกับความคิด และอารมณ์ ถ้าเริ่มแบบที่ผมบอก รับรองเร็วครับเพราะปฏิบัติอยู่ อาจารย์ที่สอนผม งงครับ ทำไมปฏิบัติได้เร็วมาก ที่เหลือก็จะต้องเจอกับสภาวะธรรมที่เกิดกับท่านแล้วละครับ
@bukboekvlog1667
2 жыл бұрын
ทำแล้วกายเบาไปเยอะ เลือดลมวิ่งปกติ อกุศลดับ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
สาธุ
@สุระชัยกันทะไพ
9 ай бұрын
ดีมากเลยคับ
@สํารวยพงษ์ทรัพย์
Жыл бұрын
ศึกษาพุทธวจนค่ะจะได้ไม่หลงทาง
@ยศวัฒน์ต่วนภูษา
2 жыл бұрын
ขอบคุณนะครับ
@bunditchunasit8076
Жыл бұрын
สาธุครับ
@DJGUS067
Жыл бұрын
เข้าใจง่ายมาก
@chivitisnow
Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่า
@chonchon6395
Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@อุรคิน-ท3ฦ
Жыл бұрын
อธิบายสิ่งที่ดูยากให้มันง่าย ค่อยอยากปฏิบัติตาม
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุๆ
@Nokhuasai
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@เตชณัฐคงมล
2 жыл бұрын
สวยจังเลย
@generalmusic9457
3 ай бұрын
รัตนะ 5 แท้ๆ ❤❤❤❤❤❤
@หลวงตาขี้หมานัตถิ.สันติ.ปะรัง
Жыл бұрын
พูดตามความเข้าใจของตัวหนังสือนะจ้ะ.แต่ความจริงไม่ง่ายเลยนะจ้ะ.ปิติเป็นยังใง.สุขเป็นยังใง.ปัสสัทธิเป็นยังใง.ต้องรู้มันไม่่ง่ายอย่างนั้นนะจ้ะ.มันต้องผ่านฌาน2ฌาน3ก่อนถ้ายังไม่ชำนาญไม่มีทางที่จะผ่านใด้.ขอบอก.ขนาดคนที่ปฏิบัตทุกวันวันละหลายครั้งเข้าถึงฌาน3ได้ก้อไม่ว่ายนะจ้ะ.ไม่ใช่วิปัสนึกเอาอย่างนี้นะจ้ะ..
@ปัญญา-ษ2พ
Жыл бұрын
เก่งจังเลยครับ
@chivitisnow
Жыл бұрын
ขอบคุณค่า
@ปัญญา-ษ2พ
Жыл бұрын
ฝึกทำไปเรื่อยไปนะจ๊ะ...สาธุการครับ
@เสียงนิยาย
Жыл бұрын
เยี่ยมเลยครับ อธิบายได้ดี👍
@chivitisnow
Жыл бұрын
สาธุค่า
@user-yp9nh4sh3n
5 ай бұрын
ลมหายใจเป็นรูปทึ่เกิดจากจิตเป็นสมุฏฐาน (ที่เกิด ที่ตั้ง เหตุ) เป็นรูปที่ละเอียดมาก และไม่ปรากฎ การที่จะรู้มีลมหายใจต้องมีโผฏฐัพพะ (สิ่งที่มาถูกต้องกาย, สิ่งที่กายสัมผัสแตะต้องได้) ที่จะกระทบให้ปรากฎว่ามีลมหายใจ เข้าใจสิ่งที่ปรากฎไม่ได้เป็นการเลือกหรือเจาะจงให้เป็นอัตตา
@ShowbeYPainT
Жыл бұрын
กำลังมีความทุกข์เนื่องจากการพลัดพรากคู่ครองเลยคับ อย่างที่เจ้าของคลิปบอกเลย ว่าเค้าไปไหนแล้วไม่รู้ 55 อนุโมทนากับธรรมทานในคลิปนี้ด้วยครับ
@kasemkitphysicaltherapy
2 жыл бұрын
เมื่อจิตตั้งมั่นแล้ว ไม่น่าจะต้องปรุงแต่งนึกคิด(จิตสังขาร)นะครับ เพราะจิตสังขารต้องระงับก่อนหน้านี้ เมื่อจิตตั้งมั่นแลัว ดูจิตคลายออก ดูจิตที่ไม่เที่ยง มีเกิดดับ ในขันธ์4ที่เหลือ ตรงนี้สำคัญที่เห็นจิตชัดขึ้นที่ติดกับลมหายใจ(รูปขันธ์)
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ ถูกแล้วค่ะ เมื่อจิตตั้งมั่นแล้ว ให้ตามเห็นการเกิดดับต่อไป มิใช่สงบแบบไม่เอาอะไรเลย ด้วยการทำความหยั่งรู้ ถึงจิตที่ตั้งมั่นอยู่ภายในใจ ค่ะ
@Channel-cw1yr
2 жыл бұрын
เป็นคนหายใจสั้น ทำยังไงดีคะ
@chivitisnow
2 жыл бұрын
ร่างกายมีการปรับลมหายใจสั้นยาวเป็นปกติค่ะ เพื่อให้กลับมาสู่สมดุลคือความสงบเย็น เราเพียงสังเกตุเห็นว่าขณะนี้สั้น ขณะนี้ยาว ตามความเป็นจริง ไม่จำเป็นต้องเพ่งบังคับให้ยาว หรือสั้นค่ะ การปฏิบัติอานาปานสติก็เพื่อให้เห็นกระบวนการธรรมชาติที่เค้ามีอยู่แล้วค่ะ เราเพียงมีสติระลึกรู้ชัดที่ปลายจมูก หายใจให้เป็นปกติ สบายๆ จะเกิดความแช่มชื่น และร่างกายผ่อนคลายขึ้น จิตที่ส่งออก ก็จะตั้งมั่นในกายได้ดีขึ้น จนเกิดเป็นสมาธิ และความปล่อยวาง เห็นสภาพหนักๆ ที่ไม่ดีจางคลายสู่ความปกติได้ค่ะ
@Channel-cw1yr
2 жыл бұрын
@@chivitisnow ขอบพระคุณมากๆค่ะ
@พึ่งตนพึ่งธรรม-ษ6บ
2 жыл бұрын
สาธุค่ะ
@thanildondan2752
19 күн бұрын
เข้าใจ แต่ทำไม่ได้
@LiewYuth
Ай бұрын
อาปาณสติ แค่ ตามรู้ลมหายใจที่ ~>เคลื่อนเข้า (เอง)✓ /,เคลื่อนออกเอง)✓ อาปาณสติ ×ไม่ใช่× ×จดจ่อที่ลมหายใจ.× ต้นๆ ของคลิป คือ อาปาณสติ. กลางคลิป. & ท้ายคลิป. คือ ~>วิปัสนากรรม. ✓ ~>ปัญญา✓
@SlowbutnotSleep
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@samuraikom
Жыл бұрын
ดูเหมือนจะเข้าใจผิดในคำสอนนะครับ มันไม่เชิงเป็นเหตุเป็นผลสืบเนื่องกันอย่างที่อธิบายความมา แต่มันเป็นการฝึกให้เกิดสถานการณ์อย่างนั้นๆขึ้นครับ เช่น 'ปีติปฏิสํเวที อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ, 'ปีติปฏิสํเวที ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ; เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้ปีติ หายใจเข้า เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้ปีติ หายใจออก ท้ายประโยคบาลีว่า สิกขติ หมายถึงสิ่งนั้นยังไม่มีอยู่ แต่ในขณะภาวนาตามลมหายใจนั้น ให้ศึกษาว่าทำอย่างไรจะเสวยรู้ปีติ คือ ฝึกยังไงให้เกิดปีติ ทำใจอย่างไร ปีติจึงมีขึ้น เจริญขึ้น สิกขติ จึงเป็นการทำให้มีขึ้นในใจครับ หาใช่การเจริญตามลำดับอย่างที่อธิบายมาไม่ สิกขคินี้ มีมาตั้งแต่กายานุปัสสนาข้อ3จนถึงจิตตานุปัสสนาข้อ16 คือสิกขติทั้งหมดครับ หมายถึงฝึกให้สภาวะจิตใจเป็นอย่างนั้น ส่วนอานาปานสติหมวดกาย สองข้อแรก ใช้คำว่า ปชานาติ หมายถึง รูีชัดว่า คือตามลมและตามรู้ลมหายใจเข้า/ออก รู้ให้ชัด ไม่เห็นด้วยที่จะรีบร้อนเผยแพร่คำอธิบาย ควรให้ความสำคัญกับการเรียนรู้ให้ถูกเสียก่อนครัย รู้ให้ถูก เข้าใจให้ถูก เอาให้ชัด เพราะการเผยแพร่สิ่งที่ยังไม่รู้ชัดเจนดี มันจะเกลื่อนกลบเอาคำสอนของพระมหาเถระที่มีอยู่ไม่มาก ทำให้คำสอนเจือปนกัน พร่าๆเลือนๆเสียเปล่า เอาน้ำขุ่นไปเจือปนน้ำดี พลอยทำให้เสียของเปล่า ทางที่ดีสงวนไว้สำหรับพระมหาเถระที่ทรงพระไตรปิฏกเป็นผู้อธิบายความ น่าจะดีกว่าเราเอามาขยายความเองตามความเข้าใจขอบเรา และทำให้เนื้อความฟั่นเฝือ ขออภัยที่เห็นแย้ง แต่ประสงค์ให้ตรึกตรองให้ดีครับ เพื่อประโยชน์แก่ปัญญา
@saritkingprom6644
8 ай бұрын
อนุโมทนาธรรมครับ🙏
@หมอเดี่ยวบ้านดอน
4 ай бұрын
❤
@nonglittle
10 ай бұрын
ฟังไม่เคยจบเลยค่ะ ฟังไปด้วยทำไปด้วยก่อนนอน สรุปหลับก่อนค่ะจากคนที่หลับยากๆ
@chivitisnow
10 ай бұрын
สาธุ
@หนูไกลาสุดตา
8 ай бұрын
มันยึดติตสงบค่ะ
@นพดลชมพู
6 ай бұрын
เอามาจากไหน อานาปานสติ 16 ขั้น พระพุทธเจ้าไม่ได้ทรง ตรัสสอน
Пікірлер: 184