新玉ねぎのバタポン蒸しをつくってみました☺️
みずみずしくて、甘みのある新玉ねぎの特徴が引き立つレシピです!
玉ねぎは、疲労回復や、紫外線から肌を守ってくれる効果があります🧅
これからの季節にピッタリの栄養素抜群です!
バターの香りが食欲をそそるバタポン蒸し😋
ポン酢とかつお節も使用するので、風味豊かで、とってもおいしいです!
今回はかつお節と、ネギのトッピングにしましたが、色々ためしても面白そうです☺️
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【材料】
・新玉ねぎ‥1個
・ごま油‥小さじ1
・みりん‥大さじ1
・バター‥5g
『仕上げとトッピング』
・ポン酢‥適量
・かつお節‥適量
・ネギ‥適量(おこのみ)
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【作り方】
1新玉ねぎの皮を剥き洗い、上下を切り落とす。十時にカットする。(切れ込みだけでもOKですが、私は食べやすいようカットしました)
2ボウルに新玉ねぎを入れ、ごま油小さじ1、みりんを大さじ1、バター5gを入れ、ラップをする。
3ボウルをレンジに入れ、600wで5分加熱する。
4レンジから取り出し、ポン酢とかつお節、ネギをトッピングすれば完成!
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Негізгі бет 【新玉ねぎのバタポン蒸し】レンジで簡単!バターの香りが食欲をそそる玉ねぎ丸ごと蒸し🧅
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