\\新刊 「週末に1時間で5品 ゆるっと作り置き」レシピ本発売決定‼//
Amazonの特典あります。きっとお役に立てると思うので
ぜひぜひ!よろしくおねがいします💕
amzn.to/40RjM4n ★3/26発売「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
たくさんの方にご購入いただきありがとうございました!!
まだ迷っている方がいらっしゃいましたら、ぜひ書店で一度手にとって見ていただければ幸いです。よろしくお願いいたします💖
【Amazon.co.jp 限定】(特製レシピPDFデータ配信)
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【楽天ブック】
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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
①キャロット・ラペ 0:07
②ブロッコリーの塩ゆで 00:54
③だし巻き卵 02:16
④ポップコーンチキン 04:37
⑤レンチンミートボール 07:25
⑥おにぎり2種 09:59
【手順】
①キャロット・ラペを作る(5分)
↓
②ブロッコリー用のお湯を沸かす(5分)
↓ →沸かしている間にブロッコリーをカットする。
②ブロッコリーを茹でる。(2分)
↓ →茹でている間に⑤ミートボールの玉ねぎをカット
↓ →レンチンして冷やす。
④鶏むね肉をカットし、下味を付ける。(5分)
↓ →③だし巻き卵を作る。(5分)
⑤ミートボールの種を作る(8分)レンチン(5分)
↓ →ポップコーンチキンを揚げる。(5分)
⑥おにぎりを作る(15分)
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 amzn.to/3gVB8oA
米油→amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
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★BGM byピアノ弾きpianimo
/ @pianimo8994
★楽天ルーム(お気に入りのキッチン道具や家電など紹介してます)
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★ブログ
Blog「お弁当中」
nigiricco.com
#お弁当 #Japaneselunchbox
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
◎杉の木クラフト 一段弁当箱 大
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◎アルミお弁当箱 角型
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◎博多曲物/hakata magemono
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◎野田ホーロー ラウンド14cm /(Nodahoro)
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野田ホーロー ラウンド14cm (Rakuten)
◎萬洋 日本製 スス竹 二段弁当 ミニ ベルト付
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◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
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◎雅竹 すす竹アジロ編おむすび篭
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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◎笹の葉(食品用)
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※笹の葉には抗菌作用があります。
◎フライパン/ Fryingpan
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ターク(ロースト)28cm / amzn.to/2MYJQ8f (amazon)
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◎鍋/pot
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◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
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Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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◎スタッシャー(シリコーンバッグ)
洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
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◎フライ返し amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【行楽お弁当作り】1時間で出来るおうちお花見弁当の詰め方2021bento
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