KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
อันตรายซ่อนเร้นของ “การกินผัก” (และพืชทุกชนิด)
Күн бұрын
อันตรายซ่อนเร้นของ “การกินผัก” (และพืชทุกชนิด)
Рет қаралды
34,065
Fassai1986
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 175
@Fassai1986
7 ай бұрын
สรุปคุณอยู่ฝั่งไหน? 🥬 ทีมกินผัก 🍖 ทีมกินเนื้อ 🍔 ทีมกินแม่งทุกอย่าง
@fitcouplecooks6078
7 ай бұрын
กินทุกอย่างค่ะ
@jaroonluckvaiyapoot5185
7 ай бұрын
ทีมกินแม่มทุกอย่างค่ะ 😆
@LightPsb
7 ай бұрын
🍔
@FrongFranxx
7 ай бұрын
ดับเบิ้ลครับทั้งคู่เลย🤝
@maxanulug4641
7 ай бұрын
ทุกอย่างครับ
@Pattapeppy
7 ай бұрын
ดูจบค่ะ ทุกวันนี้ทำอาหารสุขภาพทาน เน้นโปรตีนหลากหลายชนิด จากพืข และสัตว์ ผักตามฤดูกาล แต่อันดับแรกคือ ต้องอร่อย หลากหลาย และสามารถทานร่วมกับคนในครอบครัวได้ค่ะ มันถึงจะมีความสุขสมบูรณ์ ยืนยาว
@BlueNoah...
7 ай бұрын
ความเชื่อเป็นสิ่งน่ากลัว... ความรู้ ข้อมูล คิดเป็น วิเคราะห์ แยกแยะ ไม่โดนใครจูงจมูก อันนี้ดีที่สุดสำหรับผมแล้วครับครู
@pirananwrentgen6609
7 ай бұрын
ยืดตามลักษณะร่างกายตามธรรมชาติค่ะ ตามลักษณะรูปร่างฟันที่มีลักษณะบดเคี้ยวแบบสัตว์กินพืช แต่ยังมีเขี้ยวที่ฟันหน้าเพื่อฉีกก็แสดงว่าเรากินเนื้อได้ด้วยแต่เขี้ยวเราไม่ได้ใหญ่เหมือนสัตว์กินเนื้อ ทานผัก+เนื้อสัตว์ที่ย่อยไม่ยาก ยืดตามลักษณะการใช้งานของฟันค่ะ ผักก็ล้างไป เนื้อสัตว์ก็ทานแต่พอดี ช่วงไหนที่ท้องไส้ไม่ค่อยดีก็ลดลงบ้างใครจะอะไรก็ตามบายค่ะ เราสะดวกแบบนี้ เถียงด้วยแล้วเหนื่อยค่ะ
@เที่ยวเก่งจัง
7 ай бұрын
กินทุกอย่างครับ กินแค่ดำรงชีวิตไป บาลานซ์ทุกอย่างให้มันพอดี ๆ และมีความสุข ไม่ตึงเกินไปไม่หย่อนเกินไปก็พอแล้วครับ
@ชณิมาโฮมันน์
6 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ👍❤❤
@playtosawbyfern5975
7 ай бұрын
ชอบประโยคที่บอก "ก็ไม่ต้องแดรกอะไรแล้ว"มากๆเลยครับ😂😂😂
@partompongW
7 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับคอนเทนท์ดีๆ สาระแน่นปัง ฟังรอบเดียวจบ รู้เรื่องเข้าใจ รวบรัดกระชับเน้นๆ ครับ! ผมคิดว่าผมเปิดดูวีดีโอช่องนี้ทีไร นอกจากจะมีแต่เรื่องคุณภาพที่คิดคั้นมาอย่างรอบคอบ ทั้งเปิดหูเปิดตา น่าสนใจทั้งเนื้อหาและการนำเสนอที่รอบด้าน ซึมซับง่าย น่าจดจำและมีการอ้างอิงที่มาที่ไป ดูไปเรื่อยๆ รู้สึกได้เลยว่า แต่ละวีดีโอที่ลงมา มันมีการปรับปรุงดีขึ้น ดีขึ้น คิดว่าวีดีโอก่อนๆ มันดีแล้ว แต่ปรากฏว่าวีดีโอใหม่กลับดีไปกว่านั้นอีก! ไม่รู้จะกล่าวอะไรนอกจาก สุดยอดจริงๆ ครับ👍👍👍
@sunflower-zb1oz
7 ай бұрын
หนึ่งมื้อผมกิน ผัก40% โปรตีน40% ข้าว20% (โดยประมาณ) ทำกินเองวันล่ะสองมื้อต่อวัน ตกมื้อล่ะ30บาท ขนมอย่างอื่นนานๆทีกิน ผมกินตามกำลังเงินที่มีให้คุ้มค่าที่สุด
@m1nnd
6 ай бұрын
แชร์เมนูได้ไหมครับบ
@wuttipong.m
7 ай бұрын
อธิบายได้ชัดเจนและกระชับดีครับ
@jaroonluckvaiyapoot5185
7 ай бұрын
คลิปนี้คือว้าวมากก ชอบที่สุดแล้วตั้งแต่ดูมา ทัชใจมากก สนุกมากๆ รอบนี้พี่ฟ้าคัมแบ็คได้สมศักดิ์ศรีมากเลยค่าาา 👏👏
@Gingsful
6 ай бұрын
ชอบค่ะ ทำcontent ดีๆ แบบนี้ต่อไปช่วยดึงสตินี่ได้เยอะเลยค่ะ ❤❤
@wacharatchaikamchonkiat
7 ай бұрын
คลิปนี้มีประโยชน์ ทำให้รู้เท่าทันนักวิชาการ แล้วยังเอาตรรกะความคิดมาปรับใช้กับเรื่องอื่นได้ด้วยครับ
@jacksonwilliam9304
7 ай бұрын
ขอบคุณครับ ผมมักบอกคนรอบตัวเสมอว่า ให้กรองข้อมูล+ประกอบการตัดสินใจก่อนที่จะดูดซับสิ่งต่างๆเข้าไป คิดอย่างมีสติ😊
@poppypig5640
7 ай бұрын
ชอบมากครับช่องนี้ ฝึกให้มี Critical Thinking สุดๆ ครับ
@pacharawat
7 ай бұрын
ขอชมเรื่องการตัดต่อ เนื้อหา ทำได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ครับ สัมผัสได้ถึงความตั้งใจและใส่ใจในรายละเอียด ❤ ขอบคุณครับ
@PongsapatMengbut
7 ай бұрын
ชอบคลิปแบบนี้มากเลยครับ ep.นี้ อารมณ์เหมือนดู civill war เนื้อ vs ผัก 5555
@treerattanunchai7588
7 ай бұрын
ทำคลิปออกมาสนุกดีค่ะ ชอบแนวนี้ ไม่เครียด
@kritsadakornboonyamalik7053
7 ай бұрын
ขอบคุณคับ คลิปสนุกและมีสาระมากครับ
@โสฬสชิดเชี่ยว
6 ай бұрын
เอาจริงๆเรื่องนี้ผมศึกษามาพอควร กรรมพันธุ์คนต่างกันอาหารที่เหมาะกับคนแต่ละคนจึงต่างกันเช่นคนเลือดกรุปโอมักมีปัญหากับอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตแต่กลับกินเนื้อได้ดีบางกรุปเลือดกินเนื้อเยอะไม่ได้ท้องอืด แต่กินผักดี ควรศึกษาจากกรุปเลือดกรรมพันธุ์เราเหมาะกับอาหารอะไรอันนี้บอกเลยไม่เหมือนกันแน่นอน
@imaginariumthailand8183
6 ай бұрын
วันนี้ได้เจอคุณฟ้าใสตัวจริง ดีใจมาก ติดตามมานานตั้งแต่สมัยช่องเก่าๆ จนมาเป็นช่องนี้ ได้โอกาสขอบคุณตัวเป็นๆที่ทำคอนเท้นดีๆให้ผู้ชมมาตลอด โอกาสหน้าหากเจอแล้วคุณฟ้าไม่ยุ่งมากจะขอถ่ายรูปด้วยนะคะ
@torln1819
7 ай бұрын
ชอบพักหลังๆพี่ฟ้าใสชอบทำคลิปสั้นๆที่เข้าใจง่ายและกระชับมากเลยครับ ดูแล้วไม่น่าเบื่อไม่ต้องเร่งคลิป
@albreoimma5612
7 ай бұрын
ช่องคุณภาพจริงๆ ติดตามพี่ฟ้ามา5ปีละครับ ตั้งแต่ fit junction
@anusornkraipui3706
7 ай бұрын
ชอบคำนี้ครับ ถ้าจะกลัวไปทั้วหมดก็ไม่ต้องแดกอะไรแล้ว🤣🤣
@armnakornthab6867
7 ай бұрын
บทสรุปถูกต้องที่สุดแล้วครับต้องกินหลากหลาย แต่ผมสงสัยว่าพวกนักกล้ามวีแกนเค้ากินโปรตีนยังไงให้ถึงใครได้รับกรดอะมิโนครบทุกตัว
@phurijtg4285
7 ай бұрын
นาจจะพวกเวย์ปะครับ
@ikcaruswingz
6 ай бұрын
ถ้าไม่กินผักเราจะหุ่นดีได้มั้ยพี่...หลายตัวใช้ plantbase แทนได้
@LightPsb
7 ай бұрын
หึ้ยย คลิปนี้ทำดูดีมากเลยครับ อธิบายได้ไม่น่าเบื่อ ดูได้เหมือนหนังเลยครับ
@wiwatpathiya8435
7 ай бұрын
คอนเทนคุณภาพมากๆครับ อยากให้รักษาคุณภาพแบบนี้อีกต่อไปครับ
@yeeyoungbro5241
7 ай бұрын
คลิปนี้ดีมากๆเลยครับ ทั้งตัดต่อ บทพูด สมูทไปหมด
@nasa9017
7 ай бұрын
สนุกอ่ะ ได้ความรู้แบบนำไปคิดต่อเองได้ด้วยจะทำคลิปแนวไหนก็ดีมากครับ
@kt50007
7 ай бұрын
รวบตึงประเด็นเร็วทันใจดีมากครับ topic น่าสนใจมากด้วยครับ ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆค้าบ
@WINDIEXIAO
7 ай бұрын
ผมชอบคลิปแนวนี้ของพี่ฟ้านะครับ สนุก ฟังเพลิน และได้สาระแน่นๆ สู้ต่อไปนะพี่ แล้วเจอกันในคลิปหน้า😊
@hatyaiweddingmovies
7 ай бұрын
ดีมากๆ ทั้งเนื้อหา ความรู้ Production และ Post-Production
@darthtuner4085
7 ай бұрын
ผม กินผักผลไม้ มากกว่าเนื้อ สัตว์ใหญ่ เกือบเท่าตัวและกินปลา สุขภาพ ดี และมีความสุขดี เพราะถ้าเชื่อหมด.. คงไม่ต้องทานอะไรแล้วล่ะครับ แบบที่พี่บอกนั่นแหละ กินให้หลากหลาย เน้น สะอาดสุกเข้าไว้ ก็น่าจะโอเคแล้ว
@dthitidwadsarayod9177
6 ай бұрын
คลิปนี้โคตรมีประโยชน์เลยครับผม😊
@pakveccha8171
7 ай бұрын
ดีครับต้องเองอธิบายแบบนี้เป็นกลางดีครับ เพราะคนเรามีจุดดุลยภาพไม่เหมือนกันบางคนเหมาะกับสิ่งหนึ่ง แต่อาจไม่เหมาะกับอีกสิ่งหนึ่ง
@วรินทรชัยเลิศ
7 ай бұрын
อยากให้พี่ฟ้าใสพูดเรื่องการนอน และวิธีนอนลักษณะการนอนที่ดี เทคนิดที่พี่ฟ้าใสช่วยให้หลับดีขึ้นครับ❤❤
@thebatprem9271
7 ай бұрын
ใด ๆ คือ ชอบคำว่า anecdotal มาก ต้องจดในคลังคำเลย
@DeerKittipon
7 ай бұрын
ขอบคุณครับพีฟ้าใส ชอบพี่ในรูปแบบนี้มากๆครับ
@tobitoby7288
7 ай бұрын
ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ สนุกกกก
@nonnooo8541
7 ай бұрын
ขอบคุณพี่ฟ้าครับ ติดตามช่องนี้ได้อัพเกรดความรู้ตลอดเลย😊
@meantholatus4902
7 ай бұрын
ชอบคอนเทนต์นี้คับ แปลกเนอะคนเราชอบทำอะไรสุดโต่ง เรื่องกินยังไม่เว้น ทำไมต้องใช้ความเชื่อนำทุกอย่าง ไม่เชื่อจะเคี้ยวข้าวไม่ลงเหรอ งงมาก
@fanciless_0914
7 ай бұрын
ชอบการpresent มากครับ 😊
@tonklath7102
6 ай бұрын
ถ้าเราสามารถปลูกผักเองได้เราก็ปลูกผักเองเพื่อที่เราจะสามารถควบคุมได้ว่าจะใช้ยาฆ่าแมลงมากน้อยเพียงใดหรือว่าไม่ใช้เลย
@garenacastgame9849
7 ай бұрын
พี่ฟ้าเป็นใครครับเนี่ย !!!หาข้อมูลกี่อาทิตย์ครับ ถึงได้ข้อมูลขนาดนี้ สุดยอดด
@learnedleo3823
6 ай бұрын
มีชนเผ่าหนึ่ง อยู่บนภูเขาสูง กินแต่พืช อายุเฉลี่ยเกือบร้อยปี ชาวเอสกิโมกินแต่เนื้อ อายุเฉลี่ยประมาณ 45 ปี
@poniekit
3 ай бұрын
เนื้อล้วนๆถ่ายยากคะ ถ้าไม่ได้กินผัก 😅
@kurtawoy
7 ай бұрын
ผมไม่ชอบกินผักมากๆ แต่ก็รู้สึกว่าต้องกินนิดหน่อยอยู่ดี ย้ำว่านิดหน่อย 5555555
@sirichai2222
7 ай бұрын
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก
@tingting4998
7 ай бұрын
การกิน การนอน การออกกำลังกาย เลียนแบบกันไม่ได้ เป็นคนเหมือนกันแต่ธาตุเจ้าเรือนไม่เหมือนกัน ต้องค่อยๆเรียนรู้ด้วยตัวเองและปรับปรุงให้เหมาะสมกับธาตุตัวเอง คนที่เผอิญไปเรียนเอาหลักปฏิบัติของคนที่มีธาตุเจ้าเรือนคล้ายคลึงกับตัวเองมันก็เลยได้ผลจนกลายเป็นความเชื่อว่านี่แหละถูกต้อง และเอาความรู้ไม่จริงออกมาเผยแพร่ เพราะรู้ไม่จริง ( เพราะศิลปะทุกอย่างต้องเลือกให้เหมาะสมกับตัวเองเท่านั้น)
@aexchannel6621
7 ай бұрын
ขอบคุณคอนเทนต์ดีๆครับ❤
@SulaimarnSutthasat
7 ай бұрын
โดนใจมากเลยครับ
@thitiratnaimsonk2273
7 ай бұрын
ผักที่หลากหลาย = ผักที่ป้ายเหลือง ขอบคุณค่ะ
@kizthanezeseephachongkiath89
7 ай бұрын
ผัก5วัน เนื้อ2วัน สรุปชอบเพราะเธอหล่อน่ารักมาก
@gong_galaxy_th
7 ай бұрын
ชอบคลิปแบบนี้ครับ
@gotgltu2553
7 ай бұрын
สำหรับผม ผมไม่อ่านงานวิจัยสุดโต่งพวกนี้ ผมเคยสาบานกับตัวเองว่าชาตินี้จะไม่เป็นฝั่งกินเนื้ออย่างเดียว และจะไม่วันกินเจ มังฯ วีแกน เพราะผมเชื่อว่าธรรมชาติได้สร้างเรามาให้เป็นสัตว์ที่กินทั้งเนื้อและผัก ให้กินได้ทั้งของสด สุก ดิบ หมักและดอง มันไม่ได้พึ่งมาเป็นที่รุ่นเรา หรือ 100 ปีก่อนด้วย มันนานกว่านั้นมากๆ อะไรที่เรากินไม่ได้ หรือต้องปรุงแบบไหน บรรพบุรุษของเราได้ทำมัน และส่งต่อความรู้เหล่านั้นมาถึงเรา เรียบร้อยแล้ว
@juanpaplern
7 ай бұрын
เล่าเรื่องได้น่าติดตามมากครับ
@Yurifargus
7 ай бұрын
อยากเห็นตอนพี่อ่านหนังสือจัง คงหลุดไปอีกโลกเลย หนูสมาธิสั้นมาก😂
@thement8189
7 ай бұрын
เสียงคุ้นๆ ..ดูไปดูมา เอ้าาา❤ คุณฟ้า😅😅😅
@PrateepRuengsri7
6 ай бұрын
Cherry Picking แค่กินโปรตีนไม่ต้องออกกำลังกายก็สร้างกล้ามให้โตได้😅
@jame2name421
7 ай бұрын
พอๆกับ CDS 😂และ เเอนตี้วัคซีนเด็ก 😂
@fkdclan2828
7 ай бұрын
มันมีทุกอย่างแหละ อย่างกินเนื้อคุณรู้ได้ไงไม่ฉีดยาเร่ง มันมีสารปรุงแต่งทุกอย่างในอาหารไปหมดแล้ว
@neighbourone
7 ай бұрын
ขออนุญาตถามนอกเรื่องนะครับ ผมใช้ชีวิตอยู่ดีๆกินข้าว กินขนม กินน้ำเปล่ากินน้ำอัดลมบ้าง แต่มีอยู่หนึ่งอย่างที่ผมทำแปลกไปจากปกติคือกินน่องขาไก่ในเซเว่นครับชอบมากยี่สิบบาทซองใหญ่สีดำส้ม600แคล แล้วคือตอนกินหมดแล้วก็ยกผงซดซึ่งเค็มมาก กินเป็นสัปดาห์เป็นเดือนแล้วครับหลังจากนั้นกล้ามเนื้อผมกระตุกบ่อยมากจะเป็นบริเวณกล้ามหลังแขนซ้ายแต่กล้ามหลังแขนขวาบ่อยกว่ามากอาจจะเพราะผมถนัดข้างขวา เคยมีบ้างตรงกาบคอหน้าขวา อยากทราบว่าเกี่ยวกันกับความเค็มของน่องขาไก่ที่ผมกินมั้ยครับ อิอิ บริเวณใบหน้าก็มีครับแต่จะมาแบบสุ่มทั่วใบหน้า
@neighbourone
6 ай бұрын
เพิ่มเติมครับ ตอนนี้หายแล้วครับหายไม่ทราบสาเหตุ เป็นก็ไม่ทราบสาเหตุผมเองก็งงครับแต่จะเป็นอีกหรือเปล่าอันนี้ก็ไม่ทราบครับ อิหยังวะ
@kungking4620
6 ай бұрын
ก็กินให้พอดีทั้งเนื้อและผักแหละ😅 เยอะไปก็อันตรายหมด
@sirisiri9108
4 ай бұрын
ช่วงนี้มีความเครียดวิตกเรื่องที่ยังมาไม่ถึง เป็นคนที่แบกรับภาระทุกอย่างมาไว้เพียงคนเดียว บางอย่างควรปล่อยวาง สังเกตุแววตาไม่เหมือนเดิม
@AphisitP
7 ай бұрын
ถ้าเป็นแต่ก่อนก็คงกรี๊ดน้ำแตก แต่ตอนนี้หันมากินผักผลไม้มากขึ้นแล้วครับ
@mentra7422
7 ай бұрын
จริงครับ ถ้ากลัวก็ไม่ต้องแดก5555
@Mollelo
7 ай бұрын
พี่ฟ้าผอมลงเยอะเลยหล่ออีกแบบ
@narr-j9o
7 ай бұрын
เอาจริง ต้องฟังซ้ำใหม่ค่ะ เพราะมัวแต่ไปโฟกัสดูครูฟ้ากินผักค่ะ😂😂 ชอบคลิปแบบนี้มากค่ะ ใช้เวลาฟัง(ดู)ไม่กี่นาที แต่ได้ทั้งความสนุก ได้ทั้งความรู้ที่รู้จริง มีแหล่งอ้างอิง ฟังซ้ำได้ไม่มีเบื่อเลยค่ะ👍👍 ผักขมมั้ยคะ🥬🥦
@chinbymona
7 ай бұрын
ถ่ายทำเหนื่อยไหมคะเนี่ย😂 แต่ยังไงขอบคุณสำหรับความรู้ค่ั
@inbrain7684
6 ай бұрын
แล้วเนื้อที่กูรูกินกันเนี่ยเป็นเนื้อจากสัตว์กินพืชใช่ไหม???!!! ถ้าจะให้ผมเชื่อว่าผักเป็นอันตรายคุณกูรูกินเนื้อทั้งหลายต้องทานเนื้อสัตว์จากสัตว์ที่กินเนื้อเท่านั้น เช่น งู เสือต่างๆ เป็นต้น
@Antihistaminic
7 ай бұрын
ผมอยู่ทีมกินทุกอย่างนะ แต่ผมไปเจอหมอที่บอกว่าการกินเนื้อก็มีสิ่งที่ไม่ดีคือคอเลสเตอรอลถึงในเนื้อสัตว์แดงจะมีน้อย แต่ผมดันไปเจออีกว่าการหลีกเลี่ยงสารก่อมะเร็งคือการหลีกเลี่ยงกินเนื้อสัตว์แดง ผมสับสนมาก แต่สุดท้ายผมก็ไม่ได้คิดมากอะไร สำหรับผมก็กินๆไปเหอะ(อันนี้เม้นก่อนดูคลิปจบนะครับ😅)
@polratt1
7 ай бұрын
ที่สำคัญควรนั่งกินดีดี จะได้ไม่เป็นอันตราย นะครับ
@seangroongphetjaratseang3182
6 ай бұрын
แล้วเนื้อก่อนถูกฆ่าหลั่งสารเเห่งความกลัวออกมามิแย่กว่าผักที่สร้างสารพิษเพื่อปกป้องตัวเองเหรอ
@HGL4289
7 ай бұрын
กระจายการลงทุน กินหลากหลาย พระพุทธเจ้า เน้นทางสายกลางค่ะ ไม่ตึงเกินไปไม่หย่อนเกินไปค่ะ
@prapapanthanajindanon4115
6 ай бұрын
ถ้าอายุยังไม่มาก ร่างกายยังแข็งแรง ตับ ไต หัวใจ สมอง ลำไส้ โรคผิวหนังไขข้อยังดี ไม่ปวดตรงนั้นเมื่อยตรงนี้ ไม่มีโรคความดัน เบาหวาน หรือโรคหัวใจมาเบียดเบียนเบียน อยากกินอะไรก็กินไปเถอะ จะได้ไม่เสียชาติเกิดว่า ไอ้นั่นไอ้นี่ยังไม่เคยได้กิน แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่เริ่มมีโรคที่ว่ามาข้างต้นก็อย่าลืมนึกถึงอาหาร canivoreก็แล้วกันเพราะดิฉันอายุ75ปี กินคาร์นิวอร์มา18เดือนแล้ว ตั้งแต่27ก.ย.ปี2022 เพราะโรคต่างๆเริ่มมารุมเร้า ตอนนี้สบายไร้โรค แข็งแรงดี มีเวลาว่างเยอะ เพราะกินวันละมื้อเดียว ต้องขอบคุณdr.ทั้งหลายที่ แอ๊ด กล่าวมา ดิฉันรู้จักหมด แต่ว่า paul saladino ไม่ใช่ carnivore ของแท้นะ ต้องฟังdr.ken d berry ,dr.antony chuffy, shawn baker,dr.paul mason,dr.phillip ovadea ,steak & butter gal, dave mac,old guy carnivore ฯลฯ ลองเข้าไปศึกษาดู และลองทำตามซัก30วันดูว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายอย่างไร ถ้าดีก็กินต่อไปให้ถึง3เดือนดูเลย แล้วจะไม่อยากหันกลับไปกินแบบเดิมอีก เพราะถูกหลอกมาทั้งขีวิต เพราะความจริงคือเนื้อแพง ผักถูก ก็หลอกเด็กว่า ผักมีวิตามิน ไม่ต้องกินของแพง อาหารทุกวันนี้ ไก่ทอดก็ต้องเอาไปชุบแป้งจนหนาเตอะ เนื้อไก่มีนิดเดียวนอกนั้นมีแต่แป้ง เราไม่รู้ว่าเนื้อไก่ข้างในมันสดหรือว่าใกล้เน่าแล้วเพราะหมักเครื่องปรุงดับกลิ่เหม็นไปหมดแล้ว น้ำมันที่ใช้ทอดก็ใช้น้ำมันปาล์มเพราะมีจุดเผาใหม่สูงทอดแล้วจะกรอบ เหลืองน่ากิน แต่มันจะไปอุดตันหลอดเลือดสมอง หัวใจ และทั่วร่างกายรู้ไม๊ บังเอิญมันเด้งขึ้นมาให้เห็นก็เลยอดเม้นท์ไม่ได้ เผื่อจะเจอะคนกินแบบเดียวกับเรา จะได้คุยกันรู้เรื่อง
@PatchaRNut
7 ай бұрын
อยู่ฝั่ง กินทุกอย่างเลยค่าาา 🤣🤣🤣
@SirabhatArtroom
7 ай бұрын
กินทั้งเนื้อและผัก แต่เน้นผักมากหน่อยครับ กินหลากหลายครับ
@likesmikle
7 ай бұрын
ขอเวอร์ชั่น กินผักดี กินเนื้อเลว หน่อยครับ
@Fassai1986
7 ай бұрын
อันตรายของเนื้อสัตว์ ไรงี้
@likesmikle
7 ай бұрын
@@Fassai1986 อยากให้แย้ง ที่ประเภทอวยผัก สะเวอร์ ด่าเนื้อจะเลว ไปหมด ประมาณนั้นครับ คิดว่าคนไทยน่าจะแนวคิดนี้สะส่วนมาก
@maxanulug4641
7 ай бұрын
สุดท้ายก็ทางสายกลางครับ😂😅
@MonRx23_011
7 ай бұрын
เราเป็นสัตว์กินพืชแบบไหนกันแน่ กิน"ใบ"แบบวัวควายยีราฟกวาง หรือ กิน"ผล" เหมือนลิง เช่น ผลไม้ แตงกวา ถั่วฝักยาว ....พืชมันอนุญาตให้เรากินสิ่งไหนมากกว่าเพื่อเป็นผลประโยชน์ต่อมัน นั้นคือ ผล ดังนั้นผมจึงมีความเชื่อว่า การกินพืชใบมากเกินมันอาจได้โทษแบบ carnivore diet กล่าวก็ได้ ..ดังนั้นถ้าให้ผมกินผัก ผมจะเลือกผักผล มากกว่ากินผักใบ (ดังพวกกินพืช คิดว่าใบพืชมันมีประโยชน์ ไม่มีโทษ)
@supaveethana4984
7 ай бұрын
ขออนุญาตขำคุณฟ้าใส 😂 แอบสงสัยว่าถ่ายคลิปจบนี่คุณฟ้าใสกินผักไปกี่กิโล 😂 ป.ล. ยกมือสนับสนุน 🙋♂️ เรื่องกินให้หลากหลาย
@Boomsleep
7 ай бұрын
คลิปนี้ตอบทุกได้คำถามเลยนะครับ เนื้อหาดีกระชับเข้าใจง่าย❤
@ananyaferguson9238
7 ай бұрын
พอล ซาลาดิโน่ นี่โดนคน debunked เยอะมากค่า มาบูลี่บล๊อคโคลี่🤣
@Claire-44.CCK_
7 ай бұрын
เราควรควบคุมสิ่งที่เราควบคุมได้ แต่ไม่ให้กระทบต่อความสุขของเรา ต่อให้กินผักปลอดสารพิษ100% ออกไปรดน้ำต้นไม้หน้าบ้าน เจอรถยนต์วิ่งผ่านก็สูดควันเข้าปอดไปแล้ว 😅
@YutthanaSaelee
7 ай бұрын
ไม่กินทั้งทีมเนื้อและทีมผักเลยดีไหม ถ้าน่ากลัวแบบนี้ หันมากินนม พวกผลไม้ปั่นทำกินเอง นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต ถั่วและธัญพืชเลยดีกว่า 555
@zereeus8269
7 ай бұрын
ผักดิบ = พยาธิ ผมคนปลูกผักรู้ดีกว่าใคร ว่ากระบวนการมันสกปรกแค่ไหน ปุ๋ยคอก น้ำจากบ่อเลี้ยงปลา เอาสารอะไรมาล้างก็ไม่สบายใจนอกจาก เอาไปลวก นึ่ง ต้มสุก
@mobiletecno1190
7 ай бұрын
มีไรให้ก็กินหมด ทุกวันนี้เเม้เเต่ขาวเปล่าบางทีก็ไม่มีเงินซื้อ
@ohmpongpol
7 ай бұрын
ผมก็เชื่อยังงั้นครับ ผมกินเนื้อ ผลไม้ มันวัว ไม่กินน้ำมันพืช กินข้าวขาว
@setthakitsriya3397
7 ай бұрын
สมัยเด็กๆผมเป็นคนไม่กินผัก กินแต่เนื้อกับปลา พออายุ 20 เริ่มต้องกินผักบ้างละ เดี๋ยวโดนเพื่อนล้อ😅 เลยเริ่มกินผักมาตั้งแต่นั้น ทุกวันนี้ร่างกายต้องการสารอาหารให้หลากหลายมากขึ้น แต่ก่อนเหม็นเขียวผัก ทุกวันนี้แหลกแม่งทุกอย่างแล้วครับ😂 #ทีมกินแม่งทุกอย่าง
@nopadolsooktieb6926
7 ай бұрын
ผมจะ 30 แล้วยังเหม็นเขียวอยู่เลย แต่กินได้บางชนิดที่ไม่เหม็นเขียวครับ 😅
@fitcouplecooks6078
7 ай бұрын
🤔ดูจบแล้วรู้สึกว่า ... นี่เราโดนหลอกมาตลอดชีวิต?
@sudejsawdaimondlight9261
6 ай бұрын
ความจริงคือมนุษย์เป็นสัตว์กินพืช.แต่พอถึงยุคเลือกไม่ได้ก็ต้องกินเนื้อ. พลังงานที่มนุษย์ได้จากแป้ง เส้นใยอาหารได้จากพืช การวิวัฒนาการได้จากเนื้อ. พอมาถึงยุคการศึกษาสารอาหาร มันจึงชัดเจนว่าการกินเนื้อสัตว์บางชนิดช่วยในการพัฒนาการได้เร็วกว่ากินผัก. แต่ถึงมนุษย์จะกินแต่ผัก แล้ววิวัฒนาการช้า ก็ยังดีกว่าแก่เร็ว.
@sotnitary
7 ай бұрын
ชอบ
@himla7313
7 ай бұрын
กินผักอายุยื่นอันนี้จริง กินเนื้อจะมีกรดอะมีโน อันนี้สำคัญ ผักก็ต้องกินเนื้อก็ต้อง
@KKotakeno2384
7 ай бұрын
มีตัวหนังสือ ออกน่ารักๆกว่านี้ไหมฮะ มันดูแข็งไปฮะ 😅
@horizon2109
7 ай бұрын
เอ้ย คอนเทนต์โครตดีเลยครับ มีการหาข้อมูล มีการพูดทั้งสองมุม ชอบมากครับ
@kzpm9796
4 ай бұрын
นั่นแน่ 😊
@armnakornthab6867
7 ай бұрын
ผมเคยมีประสบการณ์ตรงคือไม่กินหลากหลายกินแต่ปลาทะเล อาหารทะเล อย่างเดียวเป็นปีๆเลย สรุปเกือบตายครับ
@ghostzy1
7 ай бұрын
กินอาหารให้หลากหลายชนิด ❌ กินอาหารให้หลากหลายท่าทาง ✅
@Uzi546
7 ай бұрын
ชอบกินผักปลูกเอง
@cexusz6336
7 ай бұрын
พี่ฟ้าดีดมากครับ
Пікірлер: 175