大家好久不見!喜滋滋恢復營業囉! #巴西柔術 #柔道 #肌力與體能
再次開啟新的旅程就邀請到重量級來賓……
柔術與柔道雙棲-盧裕文教練 aka 一言不合讓你飛
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裕文教練最近剛結束美國進修與亞洲柔術公開賽的行程
而這些出國的精采經驗也將在這一集跟聽眾們分享
想知道教練在國外進修遇到什麼驚嚇的體驗嗎?
或者想了解教練是如何一步步成為教練?
就來聽聽這一集吧!
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(00:00:21) 喜滋滋開場閒聊:龜有的深度小旅行
(00:04:03) 參與亞洲柔術公開賽的收穫
(00:07:32) 何時開始接觸運動訓練?參與過哪些運動項目?
(00:15:12) 接觸巴西柔術的契機?
(00:17:44) 美國進修學習的過程?是件值得的事情嗎?
(00:29:53) 成為肌力體能教練的契機?
(00:33:44) 對於今年跟明年有什麼樣的目標?
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