#下半身トレーニング #バレーボール男子 #日本代表 #レシーブ
【下半身強化】元日本代表が教える「バレーボールが上達する下半身トレーニング」レシーブ上達したい人必見!
今回は、レシーブにいきてくるバレーボールが上達する下半身のトレーニングをご紹介しました!
バレーボールが上達してくると、次に差が出てくるのが下半身だと思います!
皆さんもぜひ実践してみてください!
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