仙骨枕の基本的な使い方をご紹介します
痛ければタオルを上に掛けて行ってください。それでも痛ければ、仙骨枕の代わりにおしぼりタオルで行ってくださいね。
仙骨 00:06
腰椎4番、5番 02:07
頸椎 03:58
胸椎 05:17
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