20年O型腿都能有救,你還不趕緊來看這期影片嗎!600年一節的體態矯正課程被我偷師學過來分享給大家啦。如果你也被O型腿困擾,一定不要錯過這期哦。
00:00 碎碎念
01:13 重塑足弓
01:54 足踝髖的穩定
02:55 大腿內側肌肉
😋 我是努力努力再努力想要做好幹貨的Winnie,文文,文不叮~
❣️ 喜歡我的話,請訂閱我的頻道喲
🔔 bit.ly/2Pn8Hp4
🎽 Workout with me丨一起變美吧!
【抗痘】我的6年抗痘史!超乾貨爛臉修復經驗分享,附防避雷指南
• 我的6年抗痘史!超乾貨爛臉修復經驗分享,附防...
【給你亮晶晶的雙眼】10年眼鏡妹的逆襲!3招告別死魚眼 近視眼也能炯炯有神
• 10年眼鏡妹的逆襲!3招告別死魚眼 近視眼也...
【下巴後縮】不整容!如何科學改善凸嘴下巴後縮、瘦雙下巴?告別土氣臉,養成側顏殺
• 不整容!如何科學改善凸嘴下巴後縮、瘦雙下巴?...
【圓肩駝背】圓肩駝背脖頸前伸怎麼辦,舞蹈老師親授4步改善法~女明星同款體態養成
• 氣質養成① 圓肩駝背脖頸前伸怎麼辦😣 舞蹈老...
△
#文不叮 #文不叮winnie #O型腿 #腿型矯正 #體態矯正 #fitness #howto #workout #withme #教程 #tutorials
Негізгі бет 相信我!XO型腿都有得救,每天跟練,1個月見效果的直腿教程【文不叮Winnie】
Пікірлер: 134