Hardness is worse than rigidness and pliable but strong.
Pliable but strong is not as good as softness and sinkness.
Sinkness can't keep up lightness and nimbleness.
Nimbleness is not comparable nothingness.
硬勁不如剛柔勁
剛柔勁不如鬆沉勁
鬆沉勁不如輕靈勁
輕靈勁不如虛無勁
【祥雲太極】掤勁壓手霸 邱敏祥老師
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掤勁在比腕力上的遊戲,作用於臂如在彈簧之上,勁在不發動時,似棉裹鐵,鬆中有勁,做到鬆沉而能剛柔相濟。這種彈簧性的支撑活力,能在靜動虛實裏應用出來貫串周力。拳架練熟鬆柔慢慢就會產生聽勁的能力,或曰懂勁、而其水準的提高,則是推手的主要目的,要在不丟不頂中去探求,要不丟不頂就必須先做到全身放鬆重心落到腳底下,上半身才能極輕靈。
但人好勝的思想非易事,從太極拳角度看,主觀、好勝都是劣根性,是學習推手的大障礙,必須在師法友之間,先求同一認識,都先依照鄭子太極拳之進階:要進步、守勢為第一,就會驁奇發現:化勁、懂勁、發勁的功夫,都有很大的提高。化勁好了說明整體鬆柔了,整體鬆柔也即能知何時才能發勁,是一舉兩得也是先陰後陽原理,六十四卦先陰後陽謂之道。
恭錄 陶炳祥老師談「掤勁」:近日隨友去郊外參觀新建的密集市場,有一大石球重約5200磅,它靜靜的躺在內有流水的圓槽中。先由成人推動石球,產生慣性,順勢繼續旋動...此時,小孩亦可接手推動石球。由此想到手書所提拳譜「掤勁意何解?如水浮行舟。先實丹田氣,次要頂頭懸。周身彈簧力,開合一定間。任它千斤重,漂浮也不難。」與拙在浴池中受水勢波動的感受,頗有雷同.....。
Негізгі бет 【祥雲線上課程】:掤勁壓手霸
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