00:00 Today's topic
00:58 「もし大切な人が自分と同じことで悩んでいたら?」
03:51 「困ったことはみんなで解決すればいい」
06:43 「自分はこれまで精一杯がんばって生きてきた!」
🔽Voicy(メンタルヘルス系音声配信)
voicy.jp/channel/2043
🔽Twitter
/ rurouni15967
🔽note
note.com/rurouni15967
🔽【著書】心が疲れない「正しい」休み方
amzn.to/3Rz1iQG
🔽【著書】『1秒で不安なくなる大百科』
amzn.to/3TK4TgM
※動画内で扱う事例は架空のものです。
【BGM】
Kevin MacLeod:Daily Beetle
(creativecommons.org/licenses/...
ソース:incompetech.com/music/royalty...
アーティスト:incompetech.com/
#メンタル
#認知
#ストレス
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 嫌な気分がスーッと消える考え方のコツ3選【心理学】
Пікірлер: 47