รู้สู้โรค : ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด
มารู้จักกระบวนการซ่อมแซมตนเองของร่างกายเมื่อเกิดการเจ็บปวด วิธีการสังเกต และหลักการออกกำลังกายเพื่อลดความเจ็บปวด ระยะไหนที่การออกกำลังกายช่วยได้ อาการไหนที่ควรพบแพทย์ พร้อมทั้งวิธีการประเมินอาการเจ็บปวดด้วยตนเอง จาก กภ.มนต์วดียันต์ตระกูล จากสภากายภาพบำบัด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก
เรียนรู้ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทยในปัจจุบันที่พัฒนาผสมผสานเข้ากับเทคโนโลยี เป็นผลิตภัณฑ์ยาลดปวดน้ำมันมหาจักร และยาทาพระเส้น จากการสถาบันการแพทย์แผนไทย และแพทย์ทางเลือก กับ คุณรุ่งทิพย์ เลาะวิถี นักวิชาการสาธารณสุขปฏิบัติการ
ปรับก่อนป่วย : สื่อสารบำบัดภาวะเปราะบาง
ทำความรู้จักกับภาวะความเสื่อมของร่างกาย ความอ่อนแรงบนใบหน้าและช่องปาก พร้อมวิธีออกกำลังกายลดความเสื่อมที่สามารถทำตามได้ที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ จาก ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์เข็มทอง จากคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 21 กรกฎาคม 2567 เวลา 07.30 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส
#การออกกำลังกาย #สุขภาพ #คนสู้โรค
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs
Негізгі бет ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด | คนสู้โรค
Пікірлер: 2