แนะนำ ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส
กิ๊กมีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านมาฝากกันค่ะ
ออกกำลังกายตามกิ๊ก อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ ลดทุกส่วน ท่าง่าย เห็นผลไว
สุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ
--------------------------------------------------------------
ขอบคุณทุกกำลังใจ❤️ ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊ก😊มีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : kzitem.info
facebook : facebook.com/kikbeautyfit/
Instagram : instagram.com/kikbeautyfit/
tiktok : www.tiktok.com/@kikbeautyfit
Email : kikbeautyfit@gmail.com
#ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #kikbeautyfit
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль ออกกำลังกายที่บ้าน EP.3 ลดทุกส่วน 15 นาที ท่าง่าย ทำได้บนเก้าอี้
Пікірлер: 9