ออกกำลังกายเป็นประจำ ทำไมร่างกายแย่ลง?
ออกกำลังกายแบบไหน ดีต่อสุขภาพที่สุด?
คลิปนี้มีคำตอบค่ะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทยและศาสตร์การแพทย์องค์รวม)
💓 ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกช่องหมอแดง หรือกดปุ่ม Super thanks ให้ช่องนี้แบ่งปันประโยชน์แก่สังคมเรื่อยไป
/ @healthydaisy
•
🎈ติดตามหมอแดงได้ทาง
KZitem: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย
Line: @healthydaisy
TikTok: @healthydaisy_2020
•
🎈บริการของหมอแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy 👉🏻 lin.ee/1hi1T6V
☑️ สั่งซื้อยาแผนไทย
☑️ นัดเวลาปรึกษาสุขภาพ 1:1 ทางโทรศัพท์
☑️ ติดต่องานวิทยากรด้านสุขภาพ
☑️ สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม
☑️ ติดต่อโฆษณา
#ออกกำลังกายแบบไหนดี #สุขภาพดี #ภาวะร่างกาย #สมดุลร้อนเย็น #ยืดเหยียด #โยคะ #ชี่กง #ไทเก๊ก #ไฟหย่อน #หยางพร่อง #ภาวะเย็น #หนาวใน #ไฟกำเริบ #หยางแกร่ง #ไฟระส่ำระส่ำระสาย #ชี่พร่อง #เสมหะกำเริบ #น้ำกำเริบ #เสมหะชื้น #ร้อนชื้น #ลมกำเริบ #ลมหย่อน #ลมติดขัด #ชี่คั่ง #เลือดคั่ง #ชี่อั้น #ออกกำลังกายตามภาวะร่างกาย #ระบายความร้อน #เลือดลมไหลเวียนดี #กระตุ้นเลือดลม #เดินเร็ว #วิ่ง #ฝึกหายใจ #หมอแดงแพทย์แผนไทย #แพทย์ทางเลือก #องค์รวม #แพทย์แผนจีน #อายุรเวท #ธรรมชาติบำบัด #พลังงานบำบัด
Негізгі бет ออกกำลังกายยังไงให้ดีต่อสุขภาพ | EP.235
Пікірлер: 25