「ヴィーガンって野菜だけ食べてるんだから
栄養不足になるよね」
結論、野菜だけ食べているわけではありません🙅♀️
私はゆるベジなので完全なヴィーガンではないですが、動物性食材を食べなくても栄養取る方法はあります。
今回は私がゆるベジになって良かったメリットを4つ紹介しています*
#ゆるベジ #ベジタリアン #ヴィーガン #vegan #ビーガン #大豆ミート #sdgs #サステナブル
Негізгі бет 【野菜だけ食べてる訳ではありません!】ゆるベジ生活メリット4選
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「ヴィーガンって野菜だけ食べてるんだから
栄養不足になるよね」
結論、野菜だけ食べているわけではありません🙅♀️
私はゆるベジなので完全なヴィーガンではないですが、動物性食材を食べなくても栄養取る方法はあります。
今回は私がゆるベジになって良かったメリットを4つ紹介しています*
#ゆるベジ #ベジタリアン #ヴィーガン #vegan #ビーガン #大豆ミート #sdgs #サステナブル
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