ところどころ更新しています。参考になれば幸いです。ところで,"ななめ開脚とび"を練習していたら,腹筋が肉離れを起こしてしまいました。くしゃみをすると,お腹が悶絶するほど痛いです。orz
≪一度はやってみたい技シリーズ≫
第1作目 跳箱編
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第2作目 跳躍編
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第3作目 鉄棒編
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第4作目 パルクール編
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第5作目 なわとび編
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第6作目 球技編
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第7作目 マット運動編
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Негізгі бет Спорт 一度はやってみたい技<跳箱編>
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