परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने इस विडियो में योग के व्यवहारिक लाभ को बताये हैं
जिनको खुजली होती हैं उन्हें नमक व मीठा कम कर देना चाहिये या बंद कर देना चाहिये खुजली के लिए तीन चीजे प्राकृतिक हैं एक नीम और दूसरा गिलोय , गिलोय के इतने फायदे हैं गिलोय से खुजली pletles स्वाईन फ्लू चिकुनगुनिया डेंगू मोटापा शुगर और pletles की कमी कोई भी वायरल और खुजली दाद गिलोय नीम एलोवेरा ये खून को साफ कर देते हैं एलोवरा का प्रतिदिन प्रयोग करने से पेट साफ रहता हैं और नारियल का तेल और एलोवेरा का जैल लगाने से चेहरा एक दम साफ़ हो जाता हैं और कहीं खुजली भी नही होगी अगर बालो में खुजली हो तो बालो में लगाये और रात को सो जाये और ये एलोवेरा को पतंजलि ने 75 रूपये में उपलब्ध कराएँ हैं और एलोवेरा जूस को 200 रूपये में उपलब्ध कराएँ हैं एलोवेरा का जूस नीम के 8-10 पत्ते गिलोय का जूस इन सभी को खा लेने से साल भर खुजली नही होगी समान्य खुजली होने पर एलोवेरा लगाने से खुजली ठीक हो जाती हैं अगर विशेष खुजली हैं तो कायाकल्प तेल हैं को लगाये जहाँ पर दाद खाज खुजली हैं और कायाकल्प की गोली हैं उसे ले इससे खुजली होगी ही नही कितने भी गले सड़े शरीर हो तो वो भी प्रयोग करेंगे तो पुरे ठीक हो जायेंगे उन्हें नया शरीर मिल जायेगा इसलिए इसे कायाकल्प कहते हैं और प्राणायाम करे ये लीवर से बड़ा संबंध हैं चर्म रोगों को और ये उपर से इन्फेक्शन आदि और इसमें साफ सफाई रखना जरूरी हैं साबुन ना लगाये मुल्तानी मिटटी और नीम की साबुन हमने बना रखी हैं उसका प्रयोग करे जिनकी चमड़ी बहुत ही नाजुक हैं उनके लिए मुल्तानी मिटटी का प्रयोग करे दुनिया में पहली बार पतंजलि ने मुल्तानी मिटटी का साबुन बनाई जिसमे बहुत सारी जड़ी बूटियां हैं फिर नीम की साबुन हैं जिसमे भी ठगी चलती थी इसमें भी हमने नीम की तेल डाली नीम का साबुन साफ सफाई करने के लिये और जिनको ज्यादा समस्या हैं वो गो मूत्र का अर्क पियें इसको पिने से खून को शुद्ध कर देता हैं ये लीवर चमड़ी कब्ज के लिये मोटापा के लिये कैंसर के लिये रामबाण है गो मूत्र अर्क इसका प्रयोग करने से मोटापा 3-5 किलो अपने आप कम हो जाता हैं और पेट साफ़ हो जाता हैं शुद्ध हो जाता हैं और प्राणायाम भी पूरा करना हैं आसन प्राणायाम करने से कोई धर्म नही बदलता योग से मजह्प नही बदलता योग से जीवन बदलता हैं जीवन अंदर से बदलता हैं रूपांतरण होता हैं अंदर से तब्दीली आती हैं मन में भाव में एक उत्साह आता हैं जम्मू कश्मीर के सभी युवाओं को जब योग से जोड़ेंगे तो वो भी हमारे जांगीर भाई की तरह राष्ट्रवाद से अपने राष्ट्र प्रेम से ओत प्रोत होंगे और कुछ लोग ऐसे ही बहकाते रहते हैं धर्म के नाम पर मजहप के नाम पर क्योकि अपना धर्म ही अपना कर्तव्य हैं और मजहप यही सिखाता हैं की एक ही ईश्वर की उपासना करो जो सबका मालिक हैं ये सभी धर्म सिखाते हैं की अपना कर्म अच्छा करो और सबसे प्यार करो इसके आलावा कोई मजहप के नाम पर देश और दुनिया में तोड़फोड़ करता है हिंसा या हत्या करता हैं वो मजहप नही वो मजहप के नाम पर कलंक हैं कोई भी करता है हिन्दू मुश्लिम या सिख इसाई करता है और यहाँ पर पतंजलि योगपीठ पर किसी भी तरह से भेदभाव नही किया जाता हम सब ईश्वर की संतान हैं और हमारा भारत हमारे लिये प्राण हैं योग से जिंदगी बदल जाती हैं योग हमारे शरीर की इन्द्रियों को मन को जीवन को भीतर से रूपांतरित करता है
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Негізгі бет योग के अद्भुत फायदे: स्वामी रामदेव | 28 July 2016 (Part 2)
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