【自療淨院】
養生關鍵是什麼?補品?飲食?中醫智慧認為是「平衡」-以上兩字看似簡單,實質涉及金、木、水、火、土5種元素,五行除了相生相剋等基本關係,更有相侮、相乘、陰陽變化,只要學懂箇中奧秘,便可套用於萬事萬物之中,改善人際關係、健康,甚至解釋俄烏戰爭等世界大事。
全新系列 #自療淨院 定期邀請不同名人嘉賓,除了幫你輕鬆讀懂古人思想,還會分享自身健康生活態度,從中發掘養生智慧。這次邀請有「山今老人」之稱的文化名人#岑逸飛,與大家詳談《易經》中的#五行 理論,以及古人養生法。
為何只將萬物歸作五行?「五」字本身有什麼秘密?《易經》如何運用五行養生?怎樣把五行套用至面相、工作、健康?五行之間的關係有何變化?今集岑老師會逐一解答,切勿錯過!
★重點內容:
00:00 - 精華
01:08 - 入門概念
03:39 - 職場求生學
06:40 - 五行養生法
09:53 - 俄烏戰爭關鍵
11:49 -「五」字密碼
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剪輯:Sandy
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