放鬆、調整呼吸……歡迎來到昆達里尼的瑜伽世界
跟一般瑜伽不同的地方在於,他用邊唱頌的方式重新鍛鍊神經系統
讓你的身心靈都可以好好的放鬆,獲得平靜
最後的銅鑼浴也是十分重要的一環,將剛剛瑜伽練習圓滿完成!
謝謝葳瑪老師非常詳細的介紹,讓我對昆達里尼瑜伽有更進一步的了解
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Негізгі бет 瑜伽也有火之呼吸?!昆達里尼瑜伽也練凱格爾運動!充滿靈性的運動,強化神經系統,提升性能量?
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