チャンネル公式本『専門医が教える 最強のがん克服大全 エビデンスに基づく新しい対処法64』
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がん患者さんが、診断後に適度な運動をすることで、再発が減り、がんによる死亡率および全死亡率が低下するという多くの研究データがあります。ただ、運動のこのような効果は、がんの種類によって違うとされています。今回は、最新の研究からわかった、運動による死亡率低下の効果がとくに期待できる「がん」5種を紹介します。
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新刊「がんにも勝てる長生きスープ」11月17日発売予定
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著書
『がんの壁 60代・70代・80代で乗り超える』飛鳥新社:bit.ly/3Xe9Z7b
『がんとわかったら読む本 新装版』ブティック社
『がんが治る人治らない人』あさ出版
『このがん治療でいいのか?と悩んでいる人のための本』時事通信社
『その症状、がんのサインかもしれません』PHP研究所
『がんにならないシンプルな習慣』青春出版社
『がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション』大月書店
『がんに負けないたった3つの筋トレ』マキノ出版
【注意】
このチャンネルは私の個人的な見解で、所属する団体の公式見解ではありません。できるだけエビデンス(科学的根拠)に基づいた信頼できる内容を心がけていますが、すべてが正しい医療情報とは限りません。また、がんや医療に対する考え方は人それぞれですので、参考になる部分は取り入れていただき、自分には合わない(あるいは違和感のある)ものは無視していただければ幸いです。
Негізгі бет 【運動で長生き!】死亡率低下が期待できる「がん」5種:最新の研究からわかった、もっとも「運動して欲しい」がんの種類とは?
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