楊定一博士推廣真原醫、螺旋舞、結構調整、療癒的飲食與斷食、呼吸為了療癒,都有一個共通的主題,也就是發炎。比如特別強調螺旋運動是最高效率打開筋膜的沾粘,也就是處理發炎的後果,而在飲食和呼吸,談的是怎麼去從源頭改變體質,減輕發炎的程度。
為什麼這件事這麼重要,和我們所談的追求真實之間的關係,楊博士在本週的分享繼續為大家展開。
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Негізгі бет 楊定一:找回不發炎的體質,恢復身心均衡與健康
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