どうも、あつしです。
今回も動画を見てくれてありがとうございます!
今回は大腰について解説します。
大腰は腰技の基本です。腰に乗せる感覚を身につけるために必要な技です。
基本的な崩し、作り、投げ方からケンカ四つでの応用的な入り方、実戦で使える連絡技についても解説しています。
大腰は釣り手を襟ではなく、腰に回します。
試合での注意点も解説していますので、参考にしてください。
0:27 実演
0:48 崩し
1:09 足さばき
1:55 釣り手の使い方
2:45 少年規定に注意
3:42 大腰と釣腰
3:58 投げ方
4:25 ケンカ四つでの入り方
5:27 連絡技 大腰→体落
5:50 連絡技 大内刈→大腰
6:16 まとめ
#柔道 #judo #投技 #立技 #大腰 #釣腰
Негізгі бет 【腰技はこれから!】大腰の基本からルール、ケンカ四つ対策、連絡技を習得して試合に勝つ!!
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