この動画は「職場における腰痛の効果的な治療法等に関する研究」の平成26年度労災疾病臨床研究事業費補助金の助成を受けて作成しました.
監修:東京大学医学部付属病院22世紀医療センター 松平 浩
企画・編集:産業理学療法研究会
労働災害の中で,腰痛は常に6割以上を占めています.整形外科学が進歩しているにもかかわらず,腰痛は減少しておりません.それは,腰痛に関する基礎知識が少ないため,腰痛を恐怖の対象としてしまい,慢性化に繋がっているのが現状です.この動画で
1.ほとんどの腰痛は怖くないということ
2.安静よりも痛みが増加しない範囲で動くこと
3.仕事を休むようなひどい腰痛にならないように自己管理すること
4.腰痛の新規発症,遷延化に心理社会的要因の可能性があること
5.動けるようになったら徐々に職場復帰していくこと
6.定期的な運動習慣をもつこと
7.作業前・作業後はストレッチなどを実施すること
という基本的知識を持っていただきたいと思います.
東京大学附属病院22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座
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産業理学療法研究会
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