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【薬に頼らない】夜間頻尿の原因を知り自分で改善する方法を解説します
Күн бұрын
【薬に頼らない】夜間頻尿の原因を知り自分で改善する方法を解説します
Рет қаралды
23,374
体質改善の正解 - 院長たかだ -
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Пікірлер: 28
@ktakada
8 күн бұрын
ご視聴ありがとうございます。 動画を見て感じたことや、身体の変化などあれば、ぜひコメントで教えてください。 あなたのコメントが、多くの方の気づきや健康のヒントになるかもしれません。
@tukasaisikawa1950
8 күн бұрын
いいお話ありがとうございます。早速ハチミツにショウガ粉末を混ぜて瓶に漬け込みました。
@ktakada
8 күн бұрын
コメントありがとうございます。 すぐに行動されていて、すばらしいです。
@新チャン-o7u
7 күн бұрын
今日も3回行きました! 当てはまる項目が4つもあります! やはり食の改善がひ必要なようです! 役に立ちます! 配信ありがとう様です!
@ktakada
7 күн бұрын
コメントありがとうございます。 多くの健康のヒントがあったようでうれしいです。 ぜひ、取り組みやすい内容からチャレンジしてみてください。
@平本貢
7 күн бұрын
体のためになる事、ありがとう御座います。
@ktakada
7 күн бұрын
コメントありがとうございます。 毎週水曜日と日曜日の18:30に動画を更新していきますので、楽しみにしててください
@蔵田栄子
Күн бұрын
ためになる、動画ありがとうございます。
@ktakada
23 сағат бұрын
コメントありがとうございます
@INTOKUYOHO
2 сағат бұрын
聴きやすい わかりやすい 登録させて頂きましたー🤩
@ktakada
2 сағат бұрын
コメントそして登録ありがとうございます。 水曜日と日曜日に最新動画を公開しますので、楽しみにしていてください♬
@kotetu3580
9 күн бұрын
先生いつも、ありがとうございます🙏 夜中に3回トイレに行きます😅 今日から気をつけてやって見ます。
@ktakada
8 күн бұрын
コメントそして、いつもご視聴ありがとうございます。 ぜひ参考になさってください🎵
@小夜子川津
8 күн бұрын
弾性ストッキングは夜もはくのですか? 教えてください
@ktakada
8 күн бұрын
ご質問ありがとうございます。 お身体の状態によって対策は変わってきますが、基本的には日中に履いて対策をするようなスタイルがいいと思います。
@渡部勉-y2z
8 күн бұрын
貴重な情報ありがとうございます。夜5回くらいトイレに行きます。昼と夜逆転です。ストッキングつけました。 そうごうてきなかいぜんほうほう。を知りたいです。
@ktakada
8 күн бұрын
ご質問ありがとうございます。 総合的な改善方法を確認する場合、夜間頻尿に限らず、あらゆる症状改善に共通する考え方ですが、次のような手順が必要になります。 【手順1】 ①思考のクセ ②目標設定 ③食事 ④睡眠 ⑤自律神経 この5つについて、検査を行いながら身体の状態を確認し、不調原因を究明 【手順2】 手順1で究明した原因を改善するための設計図(手順書)を作成 【手順3】 健康習慣を身につけた上で、設計図に沿って体質改善を実施 上記3つの手順を行うための方法などは、公式LINEに登録いただくと、すべて無常でプレゼントしているので、ぜひ参考になさってください。
@高橋伊三雄
2 күн бұрын
Mop
@土居充子
2 күн бұрын
特別なストキングがこうかありますか?
@ktakada
2 күн бұрын
@@土居充子 さん どの程度のものが『特別』か、はわかりませんが、ご自身の身体に合ったものを選ぶことは大切ですね。
@ラスカルラスカル-f8l
8 күн бұрын
病院で、この間から薬もらい朝だけ飲んでますが、夜間頻尿、昼間も、多くて、ストッキング試してみます。なかなか薬飲んでも治らないです。眠れず困ってます😭 病院の先生には更年期の影響かな?と言われましたね😢
@ktakada
8 күн бұрын
薬を飲んでも効果なし。。。だとかなりキツイですよね。 病院の診療は症状を抑えることを目的としてしまっているので、夜間頻尿の原因は何か? このような視点でも、身体の状態を確認してみてください。 一日でも早い改善を願っています。
@ラスカルラスカル-f8l
8 күн бұрын
@@ktakada ありがとうございます😭ちなみに、薬はベタニス錠ってのを、朝だけ飲んでます。まだ飲み始まったばかりです
@ktakada
8 күн бұрын
@@ラスカルラスカル-f8l さん ベタニス錠の添付文書を確認したところ、便秘や肝胆道系障害の副作用もあるお薬のようなので、用法容量の確認は大切かもですね。
@ラスカルラスカル-f8l
8 күн бұрын
@@ktakada ありがとうございます😊今日病院へ行ったのですが1週間飲んでいて効果ない場合、薬を変えるそうです
@ktakada
8 күн бұрын
@@ラスカルラスカル-f8l さん 薬はあくまで症状を抑えることが目的なので、ぜひ原因の改善も意識してみてくださいね。
@千原信江
2 күн бұрын
足を高くして寝るのはどうですか?
@ktakada
2 күн бұрын
ご質問ありがとうございます。 お身体の状態をくわしく確認していないので、何とも言えませんが。 一般的には、効果が高い方法だと思います。
Пікірлер: 28