【大門メソッド】野球のためのウエイトトレーニングの方法。筋肥大と筋パワー系のどっちを選べばいいかがわかる動画。
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#野球 #ウエイトトレーニング #筋肥大
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解!
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