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【今回の動画】
今回は3分でできる、肩周りのストレッチです!
スマホの使い過ぎやデスクワークで凝り固まった肩を一緒にほぐしていきましょう😁
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Негізгі бет 【医師監修!肩こり解消】座ってできる3分ストレッチ
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